Perderei seu peso sem exercícios e apenas com dieta

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FIt Rushan
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lose your weight without exercising and only through diet
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Vou criar um plano de dieta personalizado para perda de peso, adaptado aos seus objetivos, estilo de vida e preferências alimentares. Você receberá um plano de refeições saudável, orientações nutricionais, cálculos de calorias e macronutrientes, educação sobre suplementos, receitas saudáveis e suporte contínuo. Também fornecerei remédios naturais de fácil uso, usando ingredientes comuns de casa, que podem apoiar sua jornada de perda de peso junto de uma dieta saudável.

  • Finalidade

    • Perda de peso
    • Ganho de peso
    • Manutenção de peso
    • Vida saudável

  • Gênero do treinador

    • Masculino

Conheça mais sobre FIt Rushan

FIt Rushan

FItness Trainer And Coach

  • A partir deSri Lanka
  • Membro desdeset. de 2022

  • Idiomas

    Cingalês, Inglês, Tâmil, Russo
Hi, I am a Fitness trainer and coach focused on complete body transformation. I analyze each client’s body type, performance level, recovery, lifestyle, and stress to design personalized training plans. My coaching uses science based workouts, natural performance optimization, and safe exercise methods to improve strength, muscle growth, fat loss, and energy. I also integrate mindfulness to build mental resilience, focus, and confidence for long term physical and mental peak performance. -We are a team of experts, including a physiotherapist, psychologist, and strength & conditioning coach.

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