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Vou ajudar você a sair do impasse com coaching de empoderamento somático
Passei a maior parte da minha vida em modo de sobrevivência: agora ajudo outras mulheres a saírem dele!
Autor de "House Hackers Anonymous: um programa de sobrevivência de 12 passos para meu eu mais jovem." Encontre na Amazon ou em househackersanonymous ponto com.
YouTube e TikTok @PardesSeleh
B.S. com...
Sobre este Serviço
Sentindo-se preso, sobrecarregado ou como se tivesse perdido a sua essência?
Você não precisa descobrir tudo sozinho.
Ofereço coaching privado 1:1 de empoderamento somático para mulheres que querem se sentir mais calmas, claras, confiantes e no controle da própria vida.
Seja lidando com um relacionamento, maternidade, limites, independência, uma grande mudança de vida ou simplesmente sabendo que algo precisa mudar, vamos começar de onde você está agora.
Nossa sessão é o seu espaço para:
- falar sobre o que realmente está acontecendo
- entender o que está te mantendo presa
- reconectar com o que VOCÊ realmente quer
- acalmar a sobrecarga e encontrar clareza
- identificar um próximo passo realista
Minha abordagem combina consciência somática, empoderamento feminino, escuta compassiva e resolução prática de problemas.
Você não precisa ter as palavras certas ou saber exatamente o que precisa. Venha como você é.
Agende uma sessão e vamos começar com aquilo que parece mais difícil agora.
O coaching é um suporte educativo e não substitui terapia, cuidados médicos ou serviços de crise.
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que posso levar para uma sessão de coaching?
Qualquer coisa em que você se sinta presa — relacionamentos, limites, maternidade, confiança, independência, sobrecarga, transições de vida ou simplesmente sentir que perdeu a sua essência. Você não precisa saber exatamente o que precisa antes de começarmos.
O que acontece durante nossa sessão?
Vamos conversar sobre o que está acontecendo na sua vida, desacelerar a sobrecarga, explorar o que pode estar te mantendo presa e te ajudar a clarear o que você quer e qual pode ser o seu próximo passo.
O que é coaching somático?
O coaching somático não foca apenas nos seus pensamentos. Também prestamos atenção ao que você está vivendo no seu corpo — estresse, tensão, medo, desligamento ou sobrecarga — para te ajudar a se sentir mais enraizada enquanto trabalhamos no que está acontecendo.
Isso é terapia?
Não. Este é um coaching focado em autoconhecimento, empoderamento e mudanças práticas. Não é psicoterapia, tratamento médico ou suporte em crise. Se algo estiver além do meu escopo como coach, serei transparente sobre isso.
