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Vou ensinar yoga ao vivo em sessão 1 a 1
ABHYASAbyPOOJA
5,0
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Namaste,
Sou Pooja Jain A, da Índia, praticante dedicada de Hatha Yoga com 7 anos de prática pessoal. Ofereço sessões de yoga ao vivo, uma a uma, relaxantes e acessíveis para iniciantes, pensadas para te ajudar a se reconectar com seu corpo, respiração e mente através de práticas tradicionais de yoga.
Cada sessão de 60 minutos pode incluir:
- Surya Namaskara
- Asanas em pé
- Asanas sentado
- Asanas deitado
- Pranayama (controle da respiração)
- Relaxamento e meditação
Essas sessões são perfeitas para iniciantes que querem criar uma rotina de yoga saudável e consciente, com orientação personalizada no conforto de casa.
Benefícios das sessões:
- Melhora a flexibilidade, postura e equilíbrio
- Desenvolve força e consciência corporal
- Reduz o estresse e a rigidez do corpo
- Estimula uma respiração melhor e relaxamento
- Apoia clareza mental e calma interior
Por favor, envie uma mensagem antes de fazer seu pedido para discutir seus objetivos e necessidades de prática.
Obrigado!
Conheça mais sobre ABHYASAbyPOOJA
ABHYASAbyPOOJA
LIve and Let Live
- A partir deÍndia
- Membro desdemar. de 2022
- Responde em aprox.:6 horas
- Última entrega3 semanas
Idiomas
Hindi, Canarim, Inglês
Namaste, I’m Pooja, a dedicated Yoga Practitioner and Instructor based in India with years of consistent practice and teaching experience.
I conduct group and personalized yoga sessions that focus on developing physical strength, flexibility, emotional balance, and self-awareness through disciplined and mindful practice.
My sessions are suitable for beginners as well as practitioners who wish to refine and deepen their yoga journey, with guidance adapted to individual needs and abilities.
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Perguntas frequentes
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Quais são os requisitos para a sessão?
Os requisitos são tapete de yoga e uma toalha.
Avaliações
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Classificação detalhada
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Mais relevante
Y yogi599
Estados Unidos
It was so great working with Pooja again. I really missed working for her from not being able to work with her for 3 years since I was last on Fiverr. I really enjoyed our first session back working together again. She is very patient, so knowledgeable about yoga, and she structures the sessions very...
Até US$ 50
$
3 dias
Tempo
Útil?M michalcohen639
Estados Unidos
amaizing!im really happy
Até US$ 50
$
1 dia
Tempo
Útil?M michalcohen639
Estados Unidos
it was a plesure working with her
Até US$ 50
$
9 dias
Tempo
Útil?U user58548539
França
Poojajaina was outstanding, really kind and caring. I have a very annoying pain in my right thigh and she was careful not to wake it up. I thank her very much for her professionalism.
Até US$ 50
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1 dia
Tempo
P 
Resposta do freelancer
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