Vou planejar 5 refeições para você

Vou planejar 5 refeições para você com base nos gostos e/ou estilo de vida seu ou da sua família. Vou fornecer receitas para cada refeição. Também vou passar uma lista de compras para você levar na hora de fazer o mercado. Não vou especificar marcas específicas. (Nem todas as lojas de supermercado têm as mesmas marcas). Uma "refeição" é considerada: café da manhã, brunch, almoço, jantar, sobremesa ou lanche. Duas das refeições listadas acima não podem ser combinadas para serem consideradas uma única refeição (por exemplo, jantar + sobremesa). Não vou fornecer contagem de calorias por refeição. As refeições serão identificadas como: Rápidas e fáceis (30 min ou menos), Elegantes (mais de 30 min)