Vou criar um programa de fitness único especialmente para seus objetivos

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Pierre G Jr.
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create a unique fitness program specifically for your goals
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Sobre este Serviço

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Bem-vindo ao Lean In: Performance Training, onde o objetivo não é apenas parecer em forma, mas construir um corpo que performa.


Sou Pierre Gilson Jr., treinador pessoal certificado pela ISSA, veterano do Exército dos EUA e ex-paratrooper do 7º Grupo de Forças Especiais. Minha abordagem combina disciplina militar, fitness funcional, treinamento de resistência, mobilidade e força para criar programas personalizados de acordo com seus objetivos, experiência, rotina e equipamentos disponíveis.


Se você está começando sua jornada de fitness, voltando a ficar em forma, treinando para uma corrida, se preparando para fitness tático ou simplesmente querendo construir um físico magro e atlético, vou criar um plano de treino e nutrição personalizado para ajudar você a se mover melhor, performar melhor e manter-se ativo por anos.


Vamos construir uma versão mais forte e saudável de você.

  • Metas

    • Perder peso
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência
    • Bicicleta
    • Outros

Conheça mais sobre Pierre G Jr.

Pierre G Jr.

Writer and Story Consultant

5,0(4)
  • A partir deEstados Unidos
  • Membro desdemai. de 2020
  • Responde em aprox.:1 hora
  • Última entrega2 anos

  • Idiomas

    Inglês
Pierre Gilson Jr. is a Story Development Consultant, Author, Screenwriter, Film Critic, and Narrative Designer with experience across film, television, games, publishing, tech, and media. He has worked with Facebook, Lionsgate, Disney, Paramount, TV One, BBC, and AAFCA. As a professional story consultant, he develops original IP and helps clients worldwide transform ideas into production-ready screenplays, novels, TV pilots, pitch decks, games, comics, and story bibles. U.S. Army Veteran and Retired 7th Special Forces Group Airborne Paratrooper. MFA (NYFA), BFA (Full Sail University).

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