Vou avaliar sua postura e ergonomia da mesa como fisioterapeuta

Longas horas na mesa silenciosamente prejudicam sua postura. Ombros arredondados, cabeça para frente, quadris tensos e dores diárias no pescoço ou nas costas não se resolvem sozinhos. Como fisioterapeuta licenciado, vou avaliar sua postura e seu espaço de trabalho e te fornecer um plano claro e prático para corrigir esses problemas.

Como funciona:

• Você envia fotos da sua postura ao ficar de pé e sentado, além da configuração da sua mesa
• - Eu analiso seu alinhamento da cabeça até o tornozelo e reviso seu espaço de trabalho
• - Você recebe um relatório escrito com exercícios corretivos e ajustes na mesa

O que você recebe:

• Resultados claros explicados em linguagem simples
• - Um plano de exercícios corretivos adaptado ao seu corpo e rotina
• - Recomendações para configuração da mesa, cadeira e monitor
• - Dicas de hábitos para manter-se livre de dores a longo prazo

Por que me escolher:

• Fisioterapeuta licenciado com experiência clínica em reabilitação postural
• - Exercícios corretivos baseados em evidências, sem modismos

Nota: Este serviço oferece orientações de bem-estar e exercícios e não substitui atendimento médico presencial.

Me envie uma mensagem antes de fazer o pedido e vamos colocar as coisas em ordem!