Vou ser seu coach de foco para TDAH, dupla corporal e parceiro de responsabilidade

Você sabe o que precisa fazer, mas ainda tem dificuldade de começar, manter o foco ou concluir?

Isso não é um problema de motivação, é uma lacuna na função executiva.

Eu trabalho com adultos neurodivergentes (TDAH, TDA, autistas e mentes com alta sobrecarga) que estão cansados de tentar forçar a produtividade e querem estrutura externa, responsabilidade real e acompanhamento consistente.

Eu não faço cheerleading.

Eu seguro o espaço para que você possa focar e executar.

Como funciona esse coaching na prática:

• Sessões ao vivo de body-doubling (vídeo ou áudio) para ajudar a manter seu foco
• Divisão clara das tarefas para que seu cérebro não congele
• Responsabilidade firme, respeitosa e sem julgamentos
• Sistemas simples que funcionam com seu sistema nervoso, não contra ele

Minha formação em psicologia clínica significa que eu entendo tanto o lado emocional quanto o prático da neurodivergência. Trabalhamos no que realmente importa, não no que fica bem no planner.

Se você está pronto para parar de reiniciar e começar a concluir, escolha o nível de suporte que combina com a quantidade de estrutura que você precisa.