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Eu serei seu coach de responsabilidade, recuperação de burnout e execução
Treinamento baseado em psicologia para foco, responsabilidade e execução no TDAH
Eu ofereço coaching baseado em psicologia para profissionais e empreendedores que têm dificuldades com foco, persistência e consistência. Meu trabalho apoia clientes neurodivergentes (TDAH, desafios n...
Sobre este Serviço
Você não precisa de mais motivação, precisa de estrutura e responsabilidade quando a motivação desaparece.
Eu trabalho com profissionais, empreendedores e solopreneurs que:
- Definem metas, mas têm dificuldade em cumprir
- Começam com força e perdem o ritmo
- Ficam presos na procrastinação e no excesso de tarefas
- Estão cansados de negociar consigo mesmos todos os dias
Como seu coach de responsabilidade, eu ofereço estrutura clara, planejamento realista e check-ins consistentes para que suas metas deixem de existir só na sua cabeça e comecem a aparecer no seu calendário.
Isso não é pressão.
Isso é seguimento planejado.
Nosso foco é:
- Esclarecer suas verdadeiras prioridades (não listas intermináveis de tarefas)
- Dividir metas em ações executáveis
- Identificar de onde realmente vem a procrastinação
- Responsabilidade semanal que te mantém em movimento mesmo nos dias de baixa energia
Minha formação em psicologia clínica me permite abordar tanto os padrões comportamentais quanto os bloqueios mentais que sabotam a consistência.
Quando você estiver pronto para parar de recomeçar e começar a concluir
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que posso esperar de uma sessão?
Cada sessão é personalizada para suas necessidades, focando em estabelecer metas alcançáveis e desenvolver estratégias para aumentar a produtividade enquanto mantém o bem-estar mental.
Você oferece suporte contínuo?
Sim, suporte contínuo está disponível através dos pacotes Padrão e Premium, garantindo progresso constante e responsabilidade.
Como posso saber se este é o serviço certo para mim?
Se você está se sentindo preso, lutando para manter a consistência ou precisa de orientação e apoio para alcançar seus objetivos, esse serviço é para você. A sessão introdutória básica é uma ótima maneira de descobrir se somos uma boa combinação para trabalhar juntos.
Preciso me preparar antes das sessões?
É útil ter uma ideia clara das áreas que você gostaria de focar e de quaisquer desafios específicos que esteja enfrentando. Para nossa sessão introdutória, esteja pronto para compartilhar seus objetivos e expectativas para que possamos criar o melhor plano para você.
Que tipo de metas posso trabalhar com sua ajuda?
Você pode focar em metas pessoais ou profissionais, incluindo melhorar a produtividade, criar hábitos mais saudáveis, gestão do tempo, redução do estresse ou criar um melhor equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Estou aqui para te apoiar em qualquer área que seja importante para você.
O que posso esperar de uma sessão de coaching de responsabilidade e produtividade?
Cada sessão é personalizada para seus objetivos e desafios únicos. Vamos identificar suas prioridades, criar passos acionáveis e resolver obstáculos para te ajudar a manter o foco. Também vou oferecer suporte emocional e incentivo para te manter motivado.
Como funcionam as check-ins de responsabilidade?
Check-ins de responsabilidade são acompanhamentos breves, mas eficazes, feitos via chat para revisar seu progresso e resolver quaisquer desafios. Esses check-ins ajudam a manter você focado e consistente entre as sessões.
Avaliações
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- Nível de comunicação do freelancer
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- Valor da entrega
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Mais relevante
V 
vladcmoraru
Canadá
Phyllis was punctual, helpful, and understanding. She had no problem going above and beyond to help me. Highly recommended!
US$ 50-US$ 100
Preço
8 dias
Tempo
Útil?
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