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Vou te ajudar a criar disciplina e hábitos fortes em 30 dias
Domine seus hábitos, domine sua vida!
Oi, eu sou o Paul, e estou aqui para ajudar você a criar hábitos duradouros e desbloquear seu potencial máximo. Com uma paixão profunda por crescimento pessoal e transformação de mindset, sou especial...
Sobre este Serviço
Pronto para acabar com maus hábitos e se tornar sua melhor versão?
Em apenas 30 dias, vou te guiar por uma jornada de transformação para:
- Construir hábitos fortes e duradouros
- Eliminar padrões ruins
- Ganhar foco, energia e disciplina
- Criar um plano de ação personalizado de acordo com seus objetivos
O que está incluído:
- 1x ligação por semana (30-45 minutos)
- Check-ins diários via mensagens (de segunda a sábado)
- Plano de hábitos personalizado criado para seu estilo de vida
- Estratégias comprovadas inspiradas em Atomic Habits e coaching de alta performance
Por que escolher este programa?
Este programa é para quem leva a sério investir no próprio crescimento. Após 30 dias, você terá a mentalidade e as ferramentas para agir de forma consistente em direção aos seus objetivos e criar hábitos que duram.
Vagas limitadas disponíveis a cada mês para garantir atenção personalizada. Não perca sua chance, inscreva-se hoje e comece a transformar sua vida!
Gênero do treinador:
Masculino
Qualificação :
Experiência de vida
Foco em coaching:
Autoconfiança
•
Identidade e propósito
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Perguntas frequentes
Tradução automática
O que está incluído no Coaching de Domínio de Hábitos em 30 Dias?
Você receberá uma chamada de onboarding, um plano de jogo personalizado de 30 dias e duas sessões de acompanhamento individual durante o mês. Vou ajudar você a manter o foco e ajustar seu plano conforme necessário para garantir seu sucesso na construção de hábitos duradouros.
Como são realizados os check-ins?
Os check-ins são chamadas individuais que podem ser feitas via Zoom ou qualquer outra plataforma de preferência. Vamos revisar seu progresso, tratar desafios e fazer ajustes necessários no seu plano.
Quanto tempo dura cada coaching?
A chamada de onboarding dura 1 hora. As duas chamadas de check-in geralmente duram de 30 a 45 minutos, dependendo do seu progresso e dúvidas.
Posso receber suporte fora dos check-ins?
Sim, o Coaching de Domínio de Hábitos em 30 Dias inclui suporte contínuo por mensagens e e-mails para dúvidas rápidas ou preocupações. Assim, você mantém a motivação e o foco durante todo o programa.
Este programa de coaching é adequado para iniciantes?
Sim! Este programa é perfeito para quem quer criar hábitos melhores, seja você iniciante ou já tenha tentado fazer mudanças antes. Vou te orientar passo a passo, de acordo com seu ponto na jornada.
O que acontece após os 30 dias?
Depois de completar os 30 dias, você pode optar por continuar com coaching adicional, se inscrever em um novo programa ou simplesmente usar o que aprendeu para manter seu progresso por conta própria.
Posso cancelar ou remarcar meus check-ins?
Se precisar remarcar ou cancelar um check-in, avise-me com pelo menos 24 horas de antecedência. Podemos encontrar um horário que funcione para você.
Como eu começo?
Basta clicar no botão "Contact Me" para discutir seus objetivos e agendar sua chamada de onboarding. Depois disso, começaremos sua jornada de 30 dias rumo ao domínio de hábitos.
Avaliações
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Recomendar a um amigo
- Serviço conforme a descrição
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Mais relevante
X xristinarose
Bélgica
Paul is friendly, responds very quick and gave me great advice about both food and a workout routine to achieve the goal I asked for. I will try this out for sure. I def recommend him to everyone who wants to lose weight or just wants to be more healthy in these difficult times.
P Resposta do freelancer
Útil?
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