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Eu serei seu preparador físico
Paolo B
Sobre este Serviço
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Além dos músculos: Alcance seu potencial
Oi, eu sou o Paolo, seu treinador pessoal e coach. Não estou aqui só para construir músculos ou ajudar na perda de peso, mas para te ajudar a construir VOCÊ.
Eu te ajudo a atingir seu máximo potencial através de:
Treinamento personalizado: Adaptado às suas necessidades, objetivos e nível de condicionamento físico.
Nutrição personalizada: Um plano alimentar saudável, sustentável e feito sob medida para você.
Apoio e motivação: Vou te ajudar a superar desafios e manter o foco.
Por que me escolher?
* Experiência: Sou um treinador certificado, com anos de experiência.
* Abordagem personalizada: Foco nas suas necessidades individuais.
* Saúde a longo prazo: Meu interesse é seu bem-estar duradouro.
* Paixão e dedicação: Estou comprometido em te ajudar a ter sucesso.
Vou te orientar rumo a uma mudança positiva e duradoura.
Conheça mais sobre Paolo B
Paolo B
- A partir deItália
- Membro desdeout. de 2021
- Responde em aprox.:5 horas
- Última entrega11 meses
Idiomas
Italiano, Inglês, Espanhol
Hello everybody,
I'm Paolo, a strength and nutrition remote coach and kinesiology student. I'm here to offer you the best protocols to improve your lifestyle and training. I'm specialized in strength training for athletic performance and aesthetics, but everybody we know that training is only 1 of the 4 key of performace. So what I offer to you is an Holistic approach to enhance both performance and lifestyle. Fortunately I've studied from some of the most experts in this world, like sebastian oreb, layne norton and many others, so I can now share what I've learned with you!
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Perguntas frequentes
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Preciso de uma assinatura de academia para seguir seus programas?
Não, já treinei pessoas usando apenas algumas kettlebells, faixas ou até peso corporal. Cada programa é feito sob medida para os equipamentos que você tem disponível.
Posso alcançar hipertrofia em algumas semanas?
Hipertrofia é um objetivo de longo prazo, não caia em anúncios bobos de hipertrofia em 8 semanas. Consistência é a chave do sucesso nesse campo.
Você pode me ajudar a resolver meus problemas nas articulações?
Claro, muitas pessoas precisam entender que se você sente dor durante o treino, algo no seu movimento está errado. Movimento livre de dor é a chave para o sucesso, qualquer dor indica uma fraqueza que precisa ser trabalhada, então TRABALHE SUA FRAQUEZA.
Você acompanha pessoas que querem perder gordura?
Obviamente, um programa de perda de gordura é uma combinação de nutrição e treino de força. Você não consegue atingir seu objetivo se seguir apenas um desses pontos. E estou aqui para te orientar nesse caminho.
Como você envia seus planos?
Os planos serão enviados em PDF, com pontos rápidos sobre como fazer cada exercício, e um link de vídeo que mostra como executar o exercício.
O que você precisa fazer para garantir o melhor resultado possível?
Me envie FEEDBACK, preciso avaliar seu movimento para garantir o melhor trabalho possível.
