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Serei seu treinador pessoal certificado, consultor de nutrição
Oussama La
Sobre este Serviço
Tradução automática
Quer ganhar massa muscular, perder gordura ou melhorar sua forma física? Eu vou criar um plano personalizado adaptado aos seus objetivos, estilo de vida e nível de experiência.
O que está incluído :
- Plano de treino personalizado (academia/em casa)
- Guia de nutrição para seus objetivos
- Dicas de suplementos (se necessário)
- Conselhos de especialista & motivação
Pacotes :
- Plano de início rápido - treino de 4 semanas + dieta geral
- Plano de transformação - treino de 6 semanas + guia de nutrição detalhado
- Treinamento de elite - plano de 8 semanas + consulta individual
Este NÃO é um plano genérico - vou projetá-lo especificamente para VOCÊ!! Vamos começar sua transformação hoje.
Conheça mais sobre Oussama La
Oussama La
- A partir deMarrocos
- Membro desdemar. de 2025
Idiomas
Árabe, Inglês, Francês, Espanhol
I have a strong background in customer service and logistics, with over four years of experience across the aviation and maritime industries. Throughout my career, I have developed excellent communication, problem solving, and operational efficiency skills.
In parallel, I successfully expanded a wholesale business alongside online sales operations. I am also a certified fitness coach and sports nutritionist, with over five years of experience helping clients achieve sustainable health and performance goals.
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Você traduz para espanhol?
Sim, posso traduzir para francês, árabe e espanhol.
Preciso de acesso à academia?
Não, posso criar um plano para treinos em casa, academia ou uma combinação de ambos, dependendo da sua preferência e equipamento disponível.
E se eu tiver restrições alimentares?
Sem problema, vou personalizar seu plano de nutrição com base nas suas necessidades alimentares (vegano/keto/hala etc). Basta me informar suas preferências.
Em quanto tempo verei resultados?
Os resultados dependem da sua consistência, esforço e adesão ao plano. Muitos clientes começam a notar melhorias em 4-6 semanas com execução adequada.
