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Escreverei um programa de treinamento de corrida para atender às suas necessidades
Bodey M
5,0
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Se você quer começar a treinar e entrar no mundo da corrida, veio ao lugar certo. Ajudei algumas pessoas fornecendo instruções semanais em forma de plano de treino para ajudá-las a ficar mais em forma, mais saudáveis e simplesmente fazer um pouco de exercício.
Posso ajudar qualquer pessoa, desde iniciantes que estão começando a correr (recomendo o programa de 4 semanas) até quem já corre e quer começar a fazer treinos mais difíceis (recomendo o programa de 12 semanas).
Recomendo experimentar uma semana de treino para ver se gosta e espero poder ajudar você, assim pode continuar treinando se gostar.
Para sua informação - tenho 21 anos e ainda estou na escola. Não sou um treinador profissional, mas tenho muitos anos de experiência em treinos e corridas. Não posso prometer que você não encontrará alguém melhor, mas trabalharei para você. Meus melhores tempos são 4:46 (Milha), 9:58 (2 Milhas) e 16:46 (5 km).
Conheça mais sobre Bodey M
Bodey M
- A partir deEstados Unidos
- Membro desdejul. de 2023
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega2 semanas
Idiomas
Inglês
I have worked in retail, as a running salesman, for over three years. I have volunteered at multiple locations to help small communities with selling products to others and to do some heavy lifting when needed. I have participated in three sports over the past fifteen years including Baseball, Soccer, and currently Running. I have almost seven years of running experience and have run for a college level D1 school. I am very well informed on physical activity and have coached a few trainees into shape by preparing running workouts for them weekly. I believe If I can help why shouldn't?
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Mais relevante
K kekifrio
Panamá
He designed a training plan customized to the requirements I asked for, especially for my level. I am very happy with the final result of the training plan.
Até US$ 50
$
10 dias
Tempo
O 
Resposta do freelancer
Útil?
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