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Vou criar um plano de treino personalizado feito sob medida para seu corpo e seus objetivos
PauTraining
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Está cansado de planos de treino genéricos que não se encaixam na sua rotina? Eu te entendo.
Sou Pau, um técnico de academia que trabalha diariamente com pessoas de todos os níveis de condicionamento físico. Também estou terminando minha graduação em Condicionamento Físico e treino há quase 5 anos, então sei o que realmente funciona e o que não funciona.
Cada plano que crio é feito sob medida para VOCÊ, seu objetivo, sua rotina, seu equipamento e seu nível de condicionamento atual. Nada de rotinas copiadas e coladas. Sem complexidade desnecessária. Apenas um plano claro e eficaz que você pode começar imediatamente.
O que você vai receber:
- Plano de treino totalmente personalizado
- Seleção de exercícios baseada no seu objetivo (perder peso, ganhar músculo ou ficar mais forte)
- Séries, repetições, tempos de descanso e notas de técnica
- Aquecimento e desaquecimento (Padrão & Premium)
- Suporte por chat por 7 dias após a entrega (apenas Premium)
Como funciona:
- Faça seu pedido
- Responda algumas perguntas rápidas sobre seu objetivo e estilo de vida
- Receba seu plano personalizado dentro do prazo de entrega
Sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem antes de fazer seu pedido se tiver alguma dúvida. Ficarei feliz em ajudar.
Vamos começar.
Conheça mais sobre PauTraining
PauTraining
Fitness Coach and Workout Plan Creator
- A partir deEspanha
- Membro desdejan. de 2023
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega1 mês
Idiomas
Espanhol, Catalão, Inglês
Hey! I'm Pau, a gym floor technician with almost 5 years of personal training experience. I'm finishing my degree in Physical Conditioning, so fitness is literally what I eat, sleep and breathe.
I create personalized workout plans that fit your life — your schedule, your goals, your level. No copy-paste routines, no overcomplicated stuff. Just clear, effective training you can start right away.
If you're looking for someone who genuinely enjoys this and knows what they're talking about, you're in the right place.
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Preciso de algum equipamento específico?
Não, eu crio planos com base em qualquer equipamento que você tenha — academia completa, equipamento básico ou apenas peso corporal.
Como você personaliza o plano?
Após seu pedido, farei algumas perguntas sobre seu objetivo, nível de condicionamento, dias disponíveis e equipamento. O plano é totalmente baseado nas suas respostas.
Em que formato vou receber o plano?
Você receberá um arquivo PDF claro e fácil de seguir.
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- Nível de comunicação do freelancer
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Mais relevante
N nilmendez
Espanha
I’m very happy with the training plan and the results I’ve achieved. You can really see the professionalism and dedication put into every detail. I would definitely recomend it to anyone looking to improve
Até US$ 50
$
1 dia
Tempo
Útil?
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