Vou ser seu coach de vida e responsabilidade para mudanças duradouras

Olá!!! Sou Coach Certificado e candidato a PhD em Psicologia com ênfase em Psicologia Industrial-Organizacional e professor de yoga RYT-200 com treinamento avançado em abordagens informadas por trauma.

Se você está se sentindo preso, sobrecarregado, lutando com responsabilidade ou simplesmente pronto para fazer mudanças significativas na sua vida, estou aqui para ajudar.

Meu coaching combina ciência comportamental, psicologia aplicada, práticas somáticas e estratégias práticas de definição de metas para te ajudar a entender melhor o que está te impedindo e criar passos realistas para avançar. Estou super animado para trabalhar com você!!

Juntos, podemos trabalhar em:

• Definição de metas e responsabilidade
• Construção de hábitos e rotinas mais saudáveis
• Gerenciamento de estresse e sobrecarga
• Melhoria da confiança e clareza
• Navegação em transições de vida ou carreira
• Tomada de decisão e prioridades
• Criar mudanças comportamentais sustentáveis
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Cada sessão é personalizada para você. Você não vai receber uma fórmula genérica ou conselhos padrão. Vamos focar nos seus objetivos, desafios e circunstâncias específicos e desenvolver estratégias práticas que você realmente possa usar no dia a dia.