Vou criar um plano de refeições personalizado

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nutridietology
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Fatima Haris
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Sobre este Serviço

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Você está procurando um plano de nutrição personalizado, feito de acordo com seu estilo de vida e objetivos?


Eu sou a Fatima Haris, uma profissional de Nutrição e Dietética. Crio planos de refeições práticos, equilibrados e baseados em evidências que se encaixam na sua rotina diária.


Meus planos de refeições podem ajudar a:


  • Gerenciar o peso de forma saudável
  • Nutrição equilibrada
  • Melhorar hábitos alimentares
  • Melhorar o estilo de vida
  • Preferências alimentares personalizadas


Seu plano será criado após entender:

  • Seus objetivos
  • Idade e estilo de vida
  • Preferências alimentares
  • Nível de atividade
  • Preocupações de saúde


Você receberá um plano de refeições estruturado, realista, fácil de seguir e adequado ao seu estilo de vida.


Nota: Este serviço fornece orientações gerais de nutrição e não substitui tratamento médico.

  • Tipo de dieta

    • Vegetariano
    • Mediterrânea
    • Sem glúten
    • Jejum intermitente
    • Dieta balanceada

  • Finalidade

    • Perda de peso
    • Ganho de peso
    • Manutenção de peso
    • Vida saudável
    • Construção muscular

Conheça mais sobre Fatima Haris

Fatima Haris

Clinical Nutritionist, Expert in Diet Planning and Consultation

  • A partir dePaquistão
  • Membro desdeabr. de 2023
  • Última entrega1 ano

  • Idiomas

    Inglês, Urdu
I am a qualified nutritionist with a Doctor of Nutritional Sciences (DNS) degree from UMT, Lahore. Currently, I am pursuing an MPhil in Human Nutrition and Dietetics from UBAS-LMDC. I have extensive experience in meal planning, dietary consultation, research writing and evidence-based nutrition content creation. With multiple hospital internships and participation in medical camps, I can create personalized diet plans, write well-researched articles and provide expert nutritional guidance. Let's work together to bring science-backed nutrition solutions to life!

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