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Eu vou criar um plano de refeições vegetariano saudável
Ellah
Sobre este Serviço
Tradução automática
Vou criar um plano de refeições vegetariano personalizado que se encaixe nos seus objetivos, orçamento e preferências alimentares.
O que você vai receber:
- Plano de refeições personalizado de 7, 14 ou 30 dias
- Receitas fáceis com ingredientes simples
- Lista completa de compras
- Detalhamento de calorias e macros
- Formato PDF para fácil uso no celular ou laptop
Se você quer perder peso, comer mais saudável ou economizar tempo na preparação das refeições, vou criar um plano que funcione para você.
É só me enviar suas restrições alimentares, alimentos que não gosta e seus objetivos pelo formulário, e eu cuido do resto.
Conheça mais sobre Ellah
Ellah
I will design a budget friendly meal plan for students and beginners
- A partir deQuênia
- Membro desdemai. de 2026
- Responde em aprox.:2 horas
Idiomas
Inglês
Hi, I’m Ellah, a nutrition student passionate about making healthy eating simple and affordable.
I create custom 7-day meal plans tailored to your goals—whether it’s weight loss, muscle gain, or just eating healthier on a budget. Every plan includes clear meals, portions, and a grocery list so you know exactly what to buy and cook.
As a student myself, I understand busy schedules and tight budgets. I keep my plans realistic, easy to follow, and based on foods you can actually find.
Let’s work together to make healthy eating fit your life.
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