Vou criar um plano personalizado de treino e nutrição

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ANDREA R.
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Sobre este Serviço

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Transforme seu corpo com um plano personalizado de treino e nutrição!

Oi! Sou um treinador de fitness certificado, apaixonado por ajudar as pessoas a alcançarem resultados reais.

Se o seu objetivo é:

  • ️ Perder gordura;
  • ️ Ganhar músculo;
  • ️ Aumentar força;
  • ️ Melhorar desempenho atlético;


Comece sua jornada de fitness.

 

Vou criar um plano feito sob medida para sua experiência, rotina e objetivos.

O que você vai receber:

 

  • Programa de treino personalizado;
  • Recomendações de nutrição;
  • Orientação para cardio;
  • Conselhos de recuperação;
  • Sugestões de suplementos (Standard & Premium);
  • Apoio contínuo (dependendo do pacote);

 

Cada programa é feito especificamente para você, sem planos de copiar e colar.

 

Foco em progresso sustentável, desempenho e resultados a longo prazo.

Se estiver em dúvida sobre qual pacote é o ideal para você, sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem antes de fazer seu pedido!

Vamos começar sua transformação hoje!


FAQ


P: O plano é personalizado?

R: Sim, cada programa é criado com base nos seus objetivos, experiência e equipamentos disponíveis.

P: Pessoas iniciantes podem pedir?

R: Com certeza! O plano é adequado para todos os níveis de fitness.

P: Preciso de uma academia?

R: Não. Posso criar planos de treino para casa ou academia.

P: Vou receber um plano de nutrição?

R: Você receberá orientações de nutrição com base no pacote que escolher;

Conheça mais sobre ANDREA R.

ANDREA R.

Isruttore Fitness e Bodybuilding

  • A partir deItália
  • Membro desdeago. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora
  • Idiomas

    Inglês
I started my training by boxing for years. I then moved on to weight training, and later to bodyweight training and running in the Italian army. I'm ready to help you, whatever your goals!

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