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Vou ensinar yoga em 1 a 1 sessão online
Nirakara
Sobre este Serviço
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Namastê!
Sou Ch Nirakara Praharaj, praticante de Yoga há mais de 20 anos na prática de yoga e como professora de Yoga certificada nos últimos 10 anos. Tenho mestrado em Yoga e Farmácia, com mestrado em Yoga e Tecnologia Farmacêutica.
Minha abordagem foca na gestão yogi de doenças e distúrbios comuns através de yoga terapêutico. yoga para saúde, condicionamento físico e bem-estar, meditação e relaxamento para gerenciamento do estresse.
Cada sessão pode ser adaptada ao seu nível de experiência, objetivos e necessidades individuais.
- Sessões de yoga online personalizadas
- Práticas de yoga terapêutico para diferentes problemas de saúde
- Yoga para saúde, condicionamento físico e bem-estar
- Yoga para flexibilidade e mobilidade
- Pranayama e práticas de respiração
- Meditação e relaxamento para paz de espírito
- Gerenciamento do estresse e práticas de atenção plena
Vamos Começar Sua Jornada de Yoga
Se você é totalmente iniciante em yoga ou quer aprofundar sua prática existente, vou te orientar com uma abordagem personalizada e consciente.
Reserve sua sessão hoje e dê o primeiro passo rumo a um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Recomenda-se fortemente que você envie uma mensagem antes de fazer o pedido.
Conheça mais sobre Nirakara
Nirakara
I will teach personalized online yoga classes for your goals
- A partir deÍndia
- Membro desdeago. de 2026
- Responde em aprox.:14 horas
Idiomas
Oriá, Inglês, Hindi
Namaste! My name is Choudhury Nirakara Praharaj. I’m a certified and passionate Yoga Teacher dedicated to helping people improve their physical health, flexibility, strength, mobility, and overall well-being through authentic and practical yoga practices.
I offer personalized yoga sessions designed for beginners, intermediate practitioners, and people looking to build a consistent yoga routine from home. My teaching approach combines traditional yoga techniques with practical guidance based on your individual goals and fitness level.
Let’s make yoga a meaningful part of your everyday life.
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Perguntas frequentes
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Essas sessões de yoga são adequadas para iniciantes?
Sim. As sessões podem ser adaptadas ao seu nível de experiência, incluindo iniciantes completos.
As sessões são ao vivo ou gravadas?
O serviço é voltado para sessões ao vivo e personalizadas online.
Você pode criar uma rotina de yoga personalizada?
Sim. A sessão pode ser estruturada de acordo com sua experiência, objetivos, preferências e tempo disponível para prática.
Você ensina yoga terapêutico?
Sim. Práticas de yoga terapêutico e focadas no bem-estar são parte central do serviço.
Isso é um tratamento ou consulta médica?
Não. O serviço oferece orientação de yoga e bem-estar e não substitui diagnóstico ou tratamento médico. Se você tem alguma condição médica ou lesão, consulte um profissional de saúde adequado antes de iniciar um novo programa de exercícios.
