Vou analisar postura e movimento com plano de exercício corretivo

Está cansado de dor, má postura ou de sentir que seu corpo não se move do jeito que deveria?

A maioria das pessoas trata os sintomas, mas eu foco em encontrar e corrigir a causa raiz.

Com uma abordagem profissional que combina conhecimento anatômico, análise muscular e biomecânica, vou te ajudar a entender exatamente o que está acontecendo no seu corpo e como corrigir.

Usando suas fotos e vídeos de movimento, farei uma análise profunda dos seus padrões de postura e movimento para identificar desequilíbrios ocultos, compensações e disfunções que podem estar causando dor ou limitando seu desempenho.

O que você vai receber:

Análise detalhada de postura e movimento

Identificação de desequilíbrios musculares e padrões incorretos

Diagnóstico de disfunções posturais e de movimento

Plano de exercício corretivo personalizado, feito sob medida para seu corpo

Orientação passo a passo para execução correta

Plano semanal estruturado que você pode seguir

Recomendações para o dia a dia

Perfeito para:

Dor crônica no pescoço, costas ou ombros

Mau alinhamento postural (cabeça projetada, ombros arredondados, inclinação anterior da pelve)

Praticantes de academia e atletas que querem melhorar o desempenho

Funcionários de escritório com longas horas sentado

Quem realmente quer melhorar o corpo e prevenir lesões