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Eu vou te ensinar a ganhar músculo enquanto aproveita a vida
Nikolas
Sobre este Serviço
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Treinamento de Fitness Online | Ganho de músculo & perda de gordura
Quer ganhar músculos, perder gordura corporal e fazer progressos sem que seu estilo de vida seja afetado?
Como atleta de physique masculino natural, ofereço um coaching personalizado baseado nos seus objetivos e rotina diária.
Plano de treino personalizado
Estratégia de alimentação para ganho ou definição
Check-ins regulares & ajustes
Suporte pessoal
Foco em progresso sustentável
Planos padrão não, tudo é feito sob medida para você, seus objetivos e seu estilo de vida.
Treinamento de Fitness Online | Ganhar Músculo & Perder Gordura
Quer ganhar músculo, perder gordura e fazer progresso real sem sacrificar seu estilo de vida?
Como atleta de physique masculino natural, ofereço coaching personalizado baseado nos seus objetivos e rotina diária.
Plano de treino personalizado
Estratégia de nutrição para ganho ou definição
Check-ins regulares & ajustes
Suporte pessoal
Foco em progresso sustentável
Sem planos genéricos, tudo é feito sob medida para você, seus objetivos e seu estilo de vida.
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Nikolas
Work hard and success will come
- A partir deAlemanha
- Membro desdejul. de 2018
Idiomas
Alemão, Russo, Inglês
Hey! Im interested in sharing my knowledge about fitness and nutrition since both are important related to building your body by either building muscle or loosing fat. I also want you to enjoy the methods so I try to get to know you as an individual better and find solutions for your problems related to the topic.
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Perguntas frequentes
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Este coaching é adequado para iniciantes? / Ist das Coaching für Anfänger geeignet?
Sim! O coaching é adaptado ao seu nível de experiência atual – seja você iniciante ou já experiente. / Sim! O coaching é ajustado ao seu nível de treino atual.
Eu recebo um plano de treino individual? / Bekomme ich einen individuellen Trainingsplan?
Sim. Seu plano de treino é criado especificamente para seus objetivos, experiência, rotina e equipamentos disponíveis. / Sim. Seu plano de treino será feito sob medida para seus objetivos, experiência, rotina e equipamentos disponíveis.
A nutrição está incluída? / Ist Ernährung enthalten?
Sim. Você receberá uma estratégia de nutrição ajustada ao seu objetivo, seja ganhar músculo ou perder gordura corporal. / Sim. Você receberá uma estratégia de nutrição personalizada, seja para ganhar músculo ou perder gordura.
Preciso de uma assinatura de academia? / Brauche ich ein Fitnessstudio?
Não necessariamente. Seu treino pode ser adaptado ao equipamento que você tem disponível. / Não necessariamente. Seu treino pode ser ajustado ao equipamento que você possui.
Como vamos acompanhar meu progresso? / Wie kontrollieren wir meinen Fortschritt?
Por meio de check-ins regulares. Avaliamos seu progresso e ajustamos o treino e a nutrição quando necessário. / Através de check-ins regulares. Avaliamos seu progresso e ajustamos o treino e a nutrição conforme necessário.
Posso te contatar entre os check-ins? / Kann ich mich zwischen den Check-ins melden?
Sim! Se tiver dúvidas sobre seu treino, nutrição ou coaching, pode me contatar diretamente. / Sim! Se tiver dúvidas sobre seu treino, nutrição ou coaching, pode me procurar diretamente.
