Vou criar um plano de refeições simples para comedores exigentes

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Nida Rao
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Sobre este Serviço

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Eu crio planos de nutrição simples e práticos, feitos especialmente para quem é exigente com comida e tem dificuldades com escolhas alimentares limitadas e hábitos desbalanceados.

Meu objetivo é ajudar você a melhorar os níveis de energia, apoiar um peso saudável e criar rotinas alimentares melhores usando opções de refeições realistas e fáceis de seguir.

Cada plano é baseado nas suas preferências alimentares e estilo de vida, com opções de refeições flexíveis ao invés de dietas rígidas ou complicadas. Assim, fica mais fácil melhorar sua alimentação aos poucos, sem se sentir restrito.

Se você acha difícil manter uma dieta equilibrada por causa de hábitos seletivos e quer uma solução estruturada e prática, esse serviço é para você.

  • Finalidade

    • Manutenção de peso
    • Vida saudável

  • Gênero do treinador

    • Feminino

Conheça mais sobre Nida Rao

Nida Rao

Nutritionist

  • A partir dePaquistão
  • Membro desdejun. de 2026

  • Idiomas

    Urdu, Inglês, Francês
I am a BS Nutrition graduate , with experience in hospital internships, nutrition awareness camps, and one on one client consultations. My focus is on realistic, sustainable changes that fit your lifestyle,without strict dieting or complicated rules.

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