Vou criar um plano de exercícios personalizado de 7 dias para seu idoso

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nicolaslopez670
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Nicolas L
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Sobre este Serviço

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Preocupado com a mobilidade ou risco de queda do seu idoso? Como fisioterapeuta certificado e instrutor de Pilates com experiência em fitness para idosos, crio PDFs seguros e personalizados de exercícios de cadeira para 7 dias. Melhore o equilíbrio, reduza a dor nas articulações e aumente a força usando apenas uma cadeira. Instruções claras, modificações para iniciantes e dicas de segurança incluídas. Escolha o PDF básico ou adicione vídeo de demonstração + chamada ao vivo no Zoom para orientação em tempo real. Bilíngue (Inglês/Espanhol). Faça seu pedido agora e ajude seu idoso a se mover com segurança novamente!

  • Tipo de serviço

    • Sessão gravada

  • Tipo de treinamento

    • Pilates
    • Treino funcional

  • Treinador

    • Masculino

  • Dificuldade

    • Iniciante

Conheça mais sobre Nicolas L

Nicolas L

Physical Therapist

  • A partir deColômbia
  • Membro desdejan. de 2026

  • Idiomas

    Espanhol, Inglês
I am a professional oriented to facilitate and favor the habilitation, rehabilitation, adaptation, disease prevention and health promotion processes in people who require timely and quality intervention, focused on improving physical and mental health, quality of life and relationship in society.

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