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I will be your personal trainer for women
Natalia K
5,0
5,0
Sobre este Serviço
Hi, my name is Natalia.
Im a certified physical education teacher and personal trainer for women, with over 10 years of experience helping people improve their health and achieve their goals through a safe, personalized, and effective approach.
What does my service include?
A 100% personalized training plan, tailored to your fitness level, goals, and preferences (at home or at the gym).
Access to an exclusive app where youll find:
Your detailed, step-by-step workout routine.
Explanatory videos for each exercise.
Progress tracking and workout logs.
Live chat to send me messages, questions, and videos of your form.
Support every step of the way.
I can help you with plans for:
Weight loss.
Toning and strength.
Functional training.
Programs to do at home without equipment or using whatever you have on hand.
With me, youll not only receive a plan but also real support and online follow-up so you can reach your goals in a practical and motivating way.
Before placing your order, message me and well chat about your goals.
Im ready to help you take the next step.
Conheça mais sobre Natalia K
Natalia K
Design and Wellness: Ebooks, Presentaciones y Fitness
- A partir deArgentina
- Membro desdemai. de 2024
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega8 meses
Idiomas
Português, Espanhol, Inglês
Hi, I'm Nati, digital designer and fitness trainer. I create visual material and bring wellness through movement.
As a designer, I create ebooks, catalogs and presentations in Canva. I work with personal brands, health professionals, trainers and entrepreneurs.
As a trainer, I offer customized training plans and fitness content.
I can help you to:
Create your ebook of recipes, routines or tips.
Design your presentation for an online course.
Create product and service catalogs.
Develop training plans.
Shape your idea with me!
Meu portfólio
Perguntas frequentes
¿Qué incluye el plan de entrenamiento personalizado?
El plan incluye ejercicios adaptados a tus objetivos, nivel físico y equipo disponible (o sin equipo, si entrenas en casa). Te ayudaré a crear una rutina efectiva y sostenible.
¿Puedo entrenar en casa o necesito un gimnasio?
¡Claro! El plan se adapta a lo que tengas disponible. Puedo crear rutinas para entrenar en casa con poco o ningún equipo, o para el gimnasio si es lo que prefieres.
¿Cómo me apoyaras durante el plan?
Tendrás acceso a un chat para consultas y dudas, incluido el seguimiento de la técnica y los ejercicios. Brindaré soporte continuo, donde podrás preguntarme lo que necesites. Además, haré seguimiento semanal de tu progreso y ajustes al plan si es necesario.
¿Necesito tener experiencia previa para empezar?
No, el plan se adapta a todos los niveles, desde principiantes hasta más avanzados. Si nunca has entrenado, no te preocupes, ¡estoy aquí para guiarte!
¿Qué pasa si no tengo tiempo para entrenar todos los dias?
No te preocupes, diseñaré un plan que se ajuste a tu tiempo disponible. La idea es que el plan se adapte a tu vida y no al revés. Lo importante es que mantengas la constancia, para así poder hacerlo sostenible en el tiempo.
¿Cómo se realiza el seguimiento de mi progreso?
Realizo una revisión semanal de tus avances y ajusto el plan según lo necesites, asegurándome de que estés alcanzando tus objetivos. También estaré disponible todos los días para responder cualquier pregunta que surja y para realizarte las correcciones pertinentes.
¿Es posible continuar después de finalizar el plan si quiero más resultados?
¡Por supuesto! Si te sientes bien con los resultados, podemos seguir trabajando juntas para continuar alcanzando nuevos objetivos. Tienes la opción de elegir un plan más largo o continuar con más sesiones.
¿En qué idiomas podría solicitar los planes?
Por el momento sólo en español.
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
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Mais relevante
O omilet888
Estados Unidos
Gracias Natalia por el buen trabajo y apoyo!
US$ 100-US$ 200
$
5 dias
Tempo
Útil?O omilet888
Estados Unidos
El proceso es muy fácil y es un placer trabajar con Natalia.
US$ 50-US$ 100
$
2 dias
Tempo
Útil?
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El proceso es muy fácil y es un placer trabajar con Natalia.
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