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Vou fornecer coaching de fitness online 1 a 1
Aditya
Sobre este Serviço
Tradução automática
Tá tendo dificuldade em manter a consistência com o treino ou tá confuso sobre o que realmente funciona?
Esse coaching 1 a 1 foi criado pra te dar uma estrutura clara, orientação e responsabilidade.
Isso NÃO é um plano genérico em PDF.
Eu trabalho pessoalmente com você com base em princípios de treino e nutrição fundamentados na ciência.
Para quem é esse coaching:
* Perda de gordura
* Ganho de massa muscular
* Iniciantes ou intermediários
* Pessoas que querem consistência e estrutura
O que você recebe:
Plano de treino personalizado (academia ou em casa)
Orientação de dieta flexível baseada em macros
Check-ins semanais para acompanhar o progresso
Ajustes conforme seu feedback
Apoio para criar hábitos e rotinas
Suporte por chat para dúvidas
Trabalho com clientes limitados para garantir qualidade e atenção.
Por favor, envie uma mensagem antes de fazer o pedido para que eu possa entender seus objetivos e sugerir a melhor opção.
Conheça mais sobre Aditya
Aditya
- A partir deÍndia
- Membro desdemai. de 2025
- Responde em aprox.:11 dias
- Última entrega1 ano
Idiomas
Inglês, Hindi, Panjabi
Hi, I’m Aditya! With 2-3 years of hands-on experience, I offer personalized, science-based workout and nutrition plans. My methods are proven by research and have helped me achieve great results. Whether you want to build muscle, lose fat, or get stronger, I’ll create a plan tailored to your goals and lifestyle, including vegetarian options. Clear instructions and ongoing support included. Let’s start your fitness journey with a plan that truly works!
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Perguntas frequentes
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Isso funciona para iniciantes?
Sim. O plano é ajustado ao seu nível de experiência
Você fornece planos alimentares?
Sim. Orientação de dieta flexível baseada no seu estilo de vida.
Posso fazer isso em casa?
Sim. Opções para academia e para fazer em casa estão disponíveis
