Serei seu nutricionista certificado e personal trainer

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M Mubasher
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Vou te mostrar como ficar na melhor forma da sua vida de maneira mais segura, rápida e respaldada pela ciência, e vou te ensinar a manter isso para sempre!


De A a Z, você terá tudo que precisa para evoluir de iniciante a atleta de elite:


  • Programa de exercícios (séries, repetições e exercícios escolhidos com base nas suas demandas e condição. Vídeos mostrando a técnica correta dos exercícios. rotinas de alongamento e aquecimento. regime de exercícios cardiovasculares para bem-estar.
  • Diretrizes alimentares (calorias, macronutrientes calculados, modelos e receitas. Como manter a pressão arterial adequada, fluidos corporais e saúde controlando seus eletrólitos e microbioma).
  • Lista de suplementos que foram cientificamente comprovados para promover longevidade, perda de gordura e crescimento muscular (com links de fontes).
  • Acompanhe seu progresso com uma planilha de Excel para que eu possa analisar e manter tudo funcionando bem.
  • Informações sobre cuidados com a pele e longevidade.
  • Orientação diária e ajuda via chat.

Você pode viver uma vida mais longa, mais saudável, parecer incrível e melhorar sua saúde mental contratando-me como seu treinador pessoal.

ATENCIOSAMENTE

DR. M MUBASHER

  • Metas

    • Perder peso
    • Construção muscular
    • Ganho de peso

  • Equipamentos

    • Equipamentos básicos

Conheça mais sobre M Mubasher

M Mubasher

Nutritionist,Dietitian

5,0(1)
  • A partir dePaquistão
  • Membro desdeset. de 2022
  • Responde em aprox.:1 hora
  • Última entrega1 ano

  • Idiomas

    Inglês, Alemão, Espanhol, Francês
Hello, Reader. I hope you're enjoying yourselves. I’m a Clinical Nutritionist and experienced writer with over 4 years of expertise in health, nutrition, and medical content. I create custom diet plans to help you achieve your dream body and craft content that engages readers and drives results. I have a lot of experience producing high-quality articles on a variety of subjects as a professional content writer and making diet and meal plans. The happiness of my clients is my first focus. Please check my gigs for your requirements. If you have any queries, feel free to contact me.

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