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Vou fazer uma terapia de gerenciamento de estresse
Terapeuta e conselheiro
Oi! Eu sou Mahrukh Usman, uma Psicóloga Clínica e Conselheira com mais de 8 anos de experiência em aconselhamento e suporte terapêutico. Tenho um certificado CPCAB UK em Aconselhamento e Terapia, além...
Sobre este Serviço
Oi, com minha experiência posso te orientar a lidar com os desafios da vida, ajudando você a manter a calma e o equilíbrio. Posso garantir que vamos explorar estratégias eficazes para gerenciar o estresse e a ansiedade, o que vai ajudar a melhorar seu bem-estar mental.
Sua jornada para uma vida mais tranquila e com propósito começa aqui.
Gênero do treinador:
Feminino
Qualificação :
Bacharelado
Técnica:
Respiração profunda
•
meditação
•
Mindfulness
