Vou oferecer um plano de treino personalizado profissional para iniciantes

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Jovan L
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offer a professional custom workout plan for beginners
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Sobre este Serviço

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Sou um Treinador de Fitness certificado (Licença B) e Neurotreinador, ambos concluídos na BSA Akademie na Alemanha.


Se seu objetivo é ganhar músculo de forma eficiente, reduzir gordura corporal, melhorar força ou condicionamento, meu objetivo é criar uma abordagem de treino especialmente adaptada para você.


Esta oferta é para iniciantes que querem ganhar massa muscular ou perder gordura. Vou criar um plano de treino personalizado de três meses com rotinas específicas, baseadas nas suas preferências.


Totalmente individualizado, com acompanhamento de progresso e disponibilidade durante o período de três meses. Considerarei você como um dos meus clientes e estarei à disposição para qualquer dúvida ou problema que surgir.


O plano de treino individual tem como objetivo criar uma entrada simples e eficaz para iniciantes, levando-os a um nível intermediário.


Não cobro extras — com isso, ofereço um produto de compra única que funciona. Simples, direto e eficaz.


Também posso ajudar com reabilitação.


Note que também atuo na Alemanha. Se você mora na Alemanha, terei o prazer de acompanhar pessoalmente seu plano de treino de três meses.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência

Conheça mais sobre Jovan L

Jovan L

Certified Fitness and Neurotrainer

  • A partir deAlemanha
  • Membro desdejan. de 2026

  • Idiomas

    Alemão, Inglês
Greetings, I am a certified Fitness Trainer (B-License) and Neurotrainer, both completed in Germany. I am currently building my practical experience as a trainer. Because of this, I am offering my services at a significantly more affordable price than an established personal trainer. A good opportunity for both sides: I can gain valuable practical coaching experience while you receive individualized Workout Plans at a very reasonable price. If you want to build muscle, lose fat, improve your physical performance or explore what Neurological Training can do, feel free to contact me.

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