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Vou desenvolver um planejador de autocuidado personalizado para seu uso

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Mouna
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Sobre este Serviço

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Apresentando o pacote de planejador de autocuidado - um conjunto de ferramentas imprimíveis projetadas para ajudar você a priorizar seu bem-estar e autocuidado em meio a agendas ocupadas e responsabilidades.

Este pacote com 5 itens inclui folhas imprimíveis que vão te ajudar a listar tarefas de autocuidado, acompanhar seu progresso, definir metas, expressar gratidão e recitar afirmações positivas diariamente.

O que você vai receber:

I. Download digital:

Esta oferta é apenas para downloads digitais. Nenhum produto físico será enviado a você.

O pacote inclui 5 diferentes folhas imprimíveis de autocuidado, cada uma disponível em três tamanhos. Você receberá uma pasta zipada contendo 15 arquivos PDF de alta qualidade:

  1. Checklist de Autocuidado (Versão 1) - tamanho carta dos EUA, tamanho A4 e tamanho A5.
  2. Checklist de Autocuidado (Versão 2) - tamanho carta dos EUA, tamanho A4 e tamanho A5.
  3. Metas mensais de autocuidado - tamanho carta dos EUA, tamanho A4 e tamanho A5.


Preferência de estilo de entrega

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Mouna

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5,0(1)
  • A partir deMarrocos
  • Membro desdeset. de 2020
  • Última entrega3 anos

  • Idiomas

    Inglês
I offer a safe and supportive space where you can express yourself freely and feel truly heard. I am an empathetic, patient listener who focuses on understanding you without judgment. Whether you are feeling stressed, confused, or simply need someone to talk to, I am here to help. Together, we can explore your thoughts, find clarity, and work through challenges at your own pace. My goal is to help you feel valued, supported, and more confident in yourself, so you can move forward and become the best version of who you are meant to be.

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