Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Vou criar um plano de treino para perda de gordura
Mark Palet
Level 1
5,0
5,0
Sobre este Serviço
Tradução automática
Cansado de lutar contra a gordura teimosa? Pronto para conquistar o corpo dos seus sonhos?
Estou aqui para te ajudar a eliminar os quilos indesejados e esculpir um físico magro e tonificado. Nosso plano foi elaborado por especialistas em fitness e nutricionistas para garantir os melhores resultados no menor tempo possível, independentemente da idade ou gênero. Qualquer pessoa pode ver resultados com nossos planos!
Por que escolher nosso plano?
- Resultados Comprovados: Nossos clientes perderam em média de 4,5 a 6,8 kg em apenas 4 semanas!
- Abordagem Personalizada: Treinos e planos de alimentação feitos sob medida para suas necessidades e estilo de vida.
- Orientação de Especialistas: Acesso a treinadores e nutricionistas certificados para suporte e aconselhamento.
O que está incluso?
- Planos de treino personalizados: treinos na academia / em casa para queimar gordura
- Exercícios: treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e treino de força para acelerar o metabolismo.
- Acompanhamento de progresso: check-ins semanais para monitorar seu avanço e ajustar seu plano conforme necessário.
- Planos de dieta personalizados: menus deliciosos, fáceis de seguir, ricos em proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos complexos. Você recebe menus detalhados, receitas, lista de despensa e cálculos de macro para perder gordura rápido.
Sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem se tiver alguma dúvida. Vamos começar hoje!
Conheça mais sobre Mark Palet
Mark Palet
If it doesn't challenge you, it won't change you
Level 1
- A partir deZimbábue
- Membro desdeset. de 2020
- Responde em aprox.:4 horas
- Última entrega3 meses
Idiomas
Inglês, Espanhol, Francês
Hey there! I’m a certified personal trainer with 11+ years of experience and over 90 + Clients .
Whether your goal is fat loss, muscle gain, or a full body transformation—I’ve got you covered.
Every plan I create is 100% tailored to you, your lifestyle , your fitness level and your goals.
Got questions? I’m always here to help.
Let’s kickstart your fitness journey—together!
Tradução automática
Meu portfólio
Outros serviços de Fitness que eu ofereço
Perguntas frequentes
Tradução automática
Posso perder gordura em casa?
Você pode perder gordura em qualquer lugar, na academia ou em casa, desde que tenha o plano de treino e dieta certos, que fornecemos.
Por que devo fazer um plano de dieta?
Ele oferece uma abordagem estruturada para a alimentação, garantindo que você obtenha os nutrientes certos, controle sua ingestão de calorias e apoie seus objetivos de saúde e fitness. Facilita alcançar e manter seu peso desejado de forma eficaz.
Posso apenas fazer um plano de dieta e não um plano de treino?
Para melhores resultados, é importante combinar ambos, o plano de dieta e o de treino. O plano de dieta ajuda a gerenciar sua ingestão de calorias e fornece os nutrientes que seu corpo precisa, enquanto o plano de treino acelera seu metabolismo e ajuda a queimar gordura de forma mais eficiente. Ambos são essenciais!
Quanto tempo até ver resultados?
Depende de muita coisa, claro. Geralmente, em cerca de 5 semanas, você verá mudanças. Mas é importante entender que ganhar gordura leva um tempo, e perder também. O progresso leva tempo, não importa o que você faça na vida, então deixe que a gente te guie nesse processo.
Avaliações
3 avaliações deste Serviço
| (3) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
R renthemos
Estados Unidos
was surprisingly in depth. the guide has all the tools you need to succeed
Até US$ 50
$
3 dias
Tempo
Útil?R rajiv17
Holanda
Thank you very much.
Útil?W 
wicked2020
Cliente recorrente
Estados Unidos
He gave some great information and helpful tips. I also like how he responds. If you are looking to lose fat you have come to the right place.
Útil?
Avaliações
3 avaliações deste Serviço
| (3) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
R renthemos
Estados Unidos
was surprisingly in depth. the guide has all the tools you need to succeed
Até US$ 50
$
3 dias
Tempo
Útil?R rajiv17
Holanda
Thank you very much.
Útil?W wicked2020
Cliente recorrente
Estados Unidos
He gave some great information and helpful tips. I also like how he responds. If you are looking to lose fat you have come to the right place.
Útil?
