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Vou ajudar mulheres a perder peso e ganhar confiança
Valerie P
Sobre este Serviço
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Sou Valerie, treinadora pessoal certificada e coach de mindset positivo, ajudando mulheres a perder peso, construir confiança e manter a consistência com seus objetivos de saúde e bem-estar. Combino treino, mindset e coaching de estilo de vida para criar planos personalizados que se encaixam na sua rotina, sem dietas extremas ou burnout.
Se você é iniciante, uma mãe ocupada ou alguém que está recomeçando a jornada fitness, ofereço orientações práticas, motivação e responsabilidade para ajudar você a criar hábitos saudáveis que duram. Meu coaching foca em fortalecer corpo e mente, empoderando você a se sentir mais forte, saudável e confiante.
Os pacotes incluem planos personalizados de treino e bem-estar, estratégias para criar hábitos, coaching de mindset e suporte contínuo. Meu foco é em transformação real e sustentável, e não em soluções rápidas.
Envie uma mensagem hoje mesmo para começar sua jornada rumo a resultados duradouros, confiança e um estilo de vida mais saudável.
Conheça mais sobre Valerie P
Valerie P
I will coach you to lose weight, build confidence, and stay consistent
- A partir deGrécia
- Membro desdejan. de 2026
Idiomas
Inglês, Grego
I’m Valerie, a certified Personal Trainer & Life Coach helping women lose weight, build confidence, and stay consistent. I combine fitness, mindset, and lifestyle guidance with practical habits and accountability to create sustainable results. Perfect for busy women, moms, or beginners who want real transformation without extremes. I focus on supportive, realistic, results-driven coaching to help you feel stronger, healthier, and confident in body and mind.
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Perguntas frequentes
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O que exatamente vou receber neste coaching?
Você receberá um plano personalizado de treino, bem-estar e mindset, adaptado aos seus objetivos, estilo de vida e experiência. Os pacotes também podem incluir responsabilidade, acompanhamento de hábitos e suporte motivacional.
Para quem é esse coaching?
Este coaching é perfeito para mulheres ocupadas, mães, iniciantes ou quem tem dificuldades com consistência ou confiança na jornada de saúde e bem-estar.
Preciso de equipamentos de academia ou experiência?
Não! Os planos são personalizados de acordo com sua situação — você pode fazer os treinos em casa, na academia ou com pouco ou nenhum equipamento. Iniciantes e clientes experientes são bem-vindos.
Como nos comunicamos?
Todo o coaching é feito via mensagens no Fiverr. Para pacotes Premium, check-ins adicionais e orientações também estão incluídos.
Posso atualizar meu pacote mais tarde?
Sim! Você pode fazer upgrade de Basic para Standard ou Premium a qualquer momento para obter mais suporte, planos detalhados e recursos de responsabilidade.
