Vou criar planejador de treino, planilha de acompanhamento de fitness e notion

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Michael v
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Tela Inteira
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Tá difícil manter a consistência nos treinos ou acompanhar seu progresso de forma eficiente? Muitas pessoas acham complicado monitorar perda de peso, planejar treinos ou manter a motivação sem um sistema claro.


Eu vou te ajudar a resolver isso.


Vou montar um tracker de fitness personalizado, feito sob medida para seus objetivos, usando Excel, Notion ou Canva. Seja para acompanhar treinos, perda de peso, calorias, hábitos ou progresso geral, vou criar um sistema simples e fácil de usar que te mantém responsável e organizado.


  • Planejador de treino e registro na academia
  • Monitor de perda de peso e medidas corporais
  • Dashboard de progresso com insights claros
  • Acompanhamento de hábitos e rotina diária
  • Design limpo, fácil de navegar


Perfeito para iniciantes, entusiastas de fitness, treinadores ou quem leva a sério alcançar resultados.


Vamos criar um sistema que te mantém focado, consistente e motivado na sua jornada de fitness.


Peça agora e assuma o controle do seu progresso

  • Metas

    • Perder peso
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Manter a boa forma

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência

Conheça mais sobre Michael v

Michael v

eCommerce Store Developer and Business Spreadsheet Expert

  • A partir deReino Unido
  • Membro desdemar. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Inglês, Alemão, Francês
My name is Michael , a dedicated freelancer specializing in creating high-quality Notion templates and custom spreadsheets for organization and planning. I design clean, easy-to-use systems for tasks like wedding planning, budgeting, tracking, and workflow management. My goal is to help you stay organized, save time, and manage everything efficiently with smart, structured solutions. Let’s turn your ideas into a simple and effective system that works for you.

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