Vou oferecer avaliação, coaching e planos personalizados para você

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Estados Unidos

Eu falo Inglês

Escrita sobre saúde mental com cérebro, coração e sem salada de palavras

Oi, eu sou a Emery, sua conselheira amigável da vizinhança, especializada em saúde mental neurodivergente. Acredito que textos baseados em evidências não precisam parecer que foram criados em um arqui...
Sobre este Serviço

O que esperar da avaliação:

A Avaliação é um processo guiado criado para te ajudar a entender melhor seus padrões atuais, respostas ao estresse e áreas onde você pode precisar de mais apoio. Juntos, exploramos o que está influenciando sua capacidade de lidar com a rotina, relacionamentos, emoções e desafios. O objetivo não é rotular o que está errado, mas criar uma imagem mais clara de como você funciona, o que te apoia e onde você pode começar a fazer mudanças significativas.


Durante uma sessão de 50 minutos com encerramento de 10 minutos:

Uma sessão é uma conversa colaborativa e personalizada, focada em entender o que você está vivendo e identificar formas práticas de avançar. As sessões podem incluir explorar desafios atuais, reconhecer padrões, desenvolver consciência e identificar ferramentas ou estratégias que se encaixem nas suas necessidades individuais. Cada sessão é pensada para te ajudar a sair com mais clareza, direção e um próximo passo.


Plano de tratamento personalizado inclui:

Seu plano pessoal é feito sob medida para você, para você. Não é uma abordagem única para todos.

Qualificação :

Mestrado

Técnica:

Bloqueio de tempo

Agrupamento de tarefas

Outros

Área de foco:

Superando distrações

Produtividade pessoal

Gênero do treinador:

Feminino

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