Eu serei seu personal trainer online

Você está procurando um profissional certificado que realmente entenda o corpo humano, não apenas treinos? Você está no lugar certo. Eu sou a Dr. Rabia, fisioterapeuta licenciada com mais de 8 anos de experiência prática trabalhando em academias, clínicas e centros de reabilitação. Já tratei e treinei mais de 30 mil clientes, incluindo atletas, casos pós-lesão e pessoas com deficiência que precisavam de um treinamento estruturado para recuperar sua forma física

Eu não crio planos de treino aleatórios.

Eu desenvolvo programas de fitness baseados em evidências, focados em fisioterapia adaptados às condições, limitações e objetivos do seu corpo. Seja para perda de gordura, ganho de massa muscular, treino de força, reeducação muscular ou melhoria funcional, crie programas que sejam seguros, eficazes e sustentáveis.

O que você vai receber

Plano de fitness personalizado com base na sua condição, objetivos e estilo de vida

Um plano de treino sob medida que seja seguro e eficaz

Exercícios corretivos baseados em fisioterapia

Treinamento de força, ganho muscular e perda de peso

Orientação em vídeo

Modificações ilimitadas

Envie seus detalhes e objetivos, e receba um plano personalizado que atenda às necessidades do seu corpo e realmente funcione para VOCÊ.