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Eu vou criar um plano de preparação personalizado

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Max A
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Sobre este Serviço

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Quer um plano de treino personalizado que se encaixe NO SEU objetivo e NAS SUAS limitações?


Sou treinador certificado em performance e competidor de Hyrox. Crio programas sob medida de acordo com o que você realmente quer alcançar.


Eu te acompanho em:


  • Preparação Hyrox (Iniciante a Avançado)
  • Objetivo corrida (5km, 10km, Meia Maratona, Maratona)
  • Perda de peso através do esporte
  • Reabilitação e manutenção


O que você recebe:


  • Um programa semana a semana pronto para seguir
  • Sessões adaptadas ao seu nível e equipamento
  • Um equilíbrio entre cardio, força e recuperação
  • Um documento claro e de uso imediato


Como funciona?


  1. Você faz o pedido e preenche meu questionário
  2. Eu crio seu plano sob medida
  3. Você recebe seu programa em 3-7 dias


Tem dúvidas? Me escreve antes de pedir :)

  • Metas

    • Perder peso
    • Preparar-se para um evento
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa

Conheça mais sobre Max A

Max A

Coach performance Hyrox

  • A partir deFrança
  • Membro desdemai. de 2026

  • Idiomas

    Francês, Inglês
Coach certifié en performance | Je crée des plans de préparation Hyrox et sport personnalisés pour les actifs qui veulent progresser vite et intelligemment. Compétiteur Hyrox moi-même, je sais ce que ça demande.

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