Vou criar planos de treino profissionais, dicas de treino e nutrição

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Max B
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professionell training plans, training and nutrition tips
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Sobre este Serviço

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Vou criar um plano de treino personalizado para você. Você me envia seus objetivos e eu elaboro um plano adequado. O plano inclui seus objetivos, o número de dias de treino que você deseja e o treino apropriado com os exercícios correspondentes. Dependendo do pacote que você escolher, você também receberá dicas de treino, dicas de nutrição e respostas personalizadas para suas perguntas.

Estou enviando um arquivo PDF com o plano de treino (e dicas), além de uma planilha Excel que também contém o plano de treino.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa

Conheça mais sobre Max B

Max B

athlete and audio creator

  • A partir deAlemanha
  • Membro desdedez. de 2025

  • Idiomas

    Alemão, Inglês
I have been an athlete for over 4 years. I do calisthenics, bodybuilding, running, and boxing. I have a lot of experience with training and how to make good progress. Write me and I can give you more information about how I work.

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