Serei seu treinador de maratona especializado

Eleve seu desempenho com planos de treino personalizados

Antes de começar, vamos nos conectar! Agende uma videochamada gratuita para discutir seus objetivos, esclarecer dúvidas e garantir que você se sinta confortável com a jornada que vamos iniciar juntos.

Sua jornada começa com uma configuração personalizada: compartilhe sua disponibilidade e faremos uma análise de uma semana, incluindo testes de limiar (ritmo de corrida e frequência cardíaca) e teste MAF.

Com essas informações, vou configurar suas definições, criando um plano de treino sob medida que se alinhe com suas metas. Você receberá um programa de treino mensal, preparando o palco para uma experiência transformadora.

Atualmente, trabalho com atletas presencialmente e estou expandindo minha equipe online. Para garantir um toque personalizado, limito meu grupo a no máximo 15 atletas por vez. Isso significa que posso oferecer suporte 24 horas, fazer alterações necessárias no plano, responder dúvidas ou preocupações sobre o treino, fornecer preparação para o dia da corrida, etc. Você precisará de uma conta gratuita no Training Peaks, que será vinculada à minha conta de treinador.

Aproveite essa oportunidade de fazer parte de um grupo exclusivo de pessoas comprometidas em alcançar seus objetivos de fitness.