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Serei seu treinador pessoal de ciclismo com trainingpeaks
Matej Lovse
Sobre este Serviço
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Treine com uma quatro vezes campeã mundial amadora de ciclismo, com mais de 26 anos de experiência em corridas, 11 medalhas de Campeonato Mundial e mais de 200 vitórias em provas.
Vou te treinar por 4 semanas usando o TrainingPeaks. Seu treino será elaborado com base nos seus objetivos, tempo disponível, condição física atual, histórico de treinos e eventos alvo.
Seu coaching inclui: Um plano personalizado e estruturado no TrainingPeaks Treinos baseados em potência, frequência cardíaca ou RPE Acompanhamento do progresso e revisão dos dados de treino Ajustes no plano quando necessário Recuperação e gerenciamento da carga de treino Comunicação escrita via Fiverr e TrainingPeaks
BÁSICO inclui uma revisão semanal, suporte escrito e ajustes semanais necessários.
PADRÃO acrescenta uma revisão detalhada de dados e zonas, feedback mais frequente e ajustes regulares.
PRIMEIRO é voltado para preparação de provas e inclui feedback prioritário, estratégia de corrida e ajustes frequentes no plano.
A comunicação é escrita, então não é necessário fazer chamadas de vídeo. Normalmente respondo em até 24 horas em dias úteis.
Orientações médicas e nutricionais não estão incluídas. Entre em contato antes de pedir se você tiver uma lesão ou objetivo de evento incomum.
Conheça mais sobre Matej Lovse
Matej Lovse
Cycling Coach and Four Time World Champion
- A partir deEslovênia
- Membro desdeago. de 2025
Idiomas
Esloveno, Inglês, Croata
I am an experienced cycling coach with more than 26 years in the sport. I am a four-time amateur world champion, have won 11 medals at the UCI Gran Fondo World Championships and achieved more than 200 race victories.
I create personalized training plans for road cyclists, time trialists and gran fondo riders. My coaching combines power-data analysis, structured training, recovery and real racing experience.
Whether you want to improve your FTP, prepare for a race or become a stronger cyclist, I will build a realistic plan around your goals, available time and current fitness.
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Perguntas frequentes
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Preciso de uma conta no TrainingPeaks?
Sim. Uma conta de atleta no TrainingPeaks gratuita é suficiente para que eu possa entregar e gerenciar seu plano de treino.
Com que frequência meu plano será ajustado?
Básico inclui uma revisão semanal e ajustes necessários toda semana. Padrão e Primeiramente incluem revisões e ajustes mais frequentes.
Videochamadas estão incluídas?
Não. A comunicação é feita por escrito via Fiverr e TrainingPeaks, permitindo feedback claro sem necessidade de agendar chamadas.
Você pode me treinar sem um medidor de potência?
Sim. O treinamento pode ser prescrito usando potência, frequência cardíaca ou esforço percebido, dependendo do seu equipamento disponível.
Posso continuar após as primeiras quatro semanas?
Sim. Quatro semanas é o primeiro bloco de treinamento. Para progresso significativo no ciclismo, é recomendado um processo sustentável e consistente, então o coaching de longo prazo é fortemente recomendado.
