Eu farei uma sessão de reset do sistema nervoso com técnica de liberdade emocional

Como uma Mestre em EFT com foco em trauma e coach somático especializada na cura do sistema nervoso, eu conduzo sessões poderosas e personalizadas que ajudam seu corpo a liberar o estresse emocional, o excesso de emoções e traumas armazenados usando EFT (Técnicas de Liberdade Emocional), respiração e grounding somático.

O EFT é um método suave, baseado em evidências, que combina pontos de acupressão com processamento verbal para acalmar a amígdala, regular o nervo vago e apoiar a segurança emocional. Ele ajuda a tirar o corpo do estado de luta, fuga, congelamento ou submissão e colocá-lo em equilíbrio e calma interior.

Nesta sessão, vou te guiar por um reset do sistema nervoso para te ajudar a:

• Liberar ansiedade, medo ou shutdown

• Regular respostas ao estresse

• Reconectar com clareza, presença e facilidade

Se você está lidando com gatilhos emocionais, exaustão ou burnout, este é um espaço seguro para apoiar seu corpo e retornar à regulação de forma suave e sem força.