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Eu serei seu duplo corporal de TDAH para uma sessão de foco de 30 minutos
Dinamarca
Eu falo Russo, Ucraniano, Inglês
Seu duplo corporal de TDAH e parceiro de produtividade
Sou Mariia, uma parceira de responsabilidade de produtividade especializada em sessões virtuais de body doubling para profissionais, empreendedores, estudantes e pessoas com TDAH.
Sou altamente organ...
Sobre este Serviço
Esta sessão introdutória de 45 minutos de duplicação corporal foi criada para te ajudar a focar, ganhar impulso e fazer progresso significativo na sua tarefa mais importante.
Como alguém com TDAH, eu entendo como pode ser difícil manter o foco. Eu ofereço um ambiente calmo, de apoio e sem julgamentos, onde trabalhamos juntos em tempo real.
Podemos usar Zoom, Google Meet ou Telegram.
Esta sessão é ideal para:
- Trabalho e foco profundo
- Aplicações de emprego
- Estudos
- Escrita
- Limpeza e organização
- Prática de instrumento musical
- Planejamento de projetos pessoais
Eu falo inglês, russo e ucraniano.
Agende uma sessão e descubra como é mais fácil fazer as coisas quando você não trabalha sozinho.
Meu portfólio
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que é corpo duplo?
Duplicação corporal é um método de produtividade onde outra pessoa trabalha ao seu lado enquanto você realiza sua tarefa. Isso ajuda a manter o foco, reduzir a procrastinação e fazer progresso.
Esse serviço é útil se eu não tenho TDAH?
Não. Este serviço é útil para qualquer pessoa que tenha dificuldades com procrastinação, sobrecarga ou manter o foco.
Em que tipos de tarefas podemos trabalhar?
Qualquer coisa que exija foco, incluindo trabalho, estudos, escrita, aplicações de emprego, limpeza, planejamento e prática de instrumento musical.
Você oferece coaching ou terapia?
Não. Eu ofereço responsabilidade e presença de apoio para ajudar você a manter o foco e completar suas tarefas.
Quais línguas você fala?
Eu falo inglês, russo e ucraniano.
Posso agendar uma aula experimental?
Sim. Ofereço uma sessão introdutória de 45 minutos para você experimentar como funciona a duplicação corporal.
Como funciona uma sessão?
Começamos definindo seu objetivo, trabalhamos juntos em tempo real e finalizamos com uma breve revisão do que foi realizado.
