Vou ensinar yoga para o bem-estar geral

Minha disponibilidade atual (Horário do Vietnã, GMT+7):

Ter/Qui/Sáb: 7h às 11h

Seg/Qua/Sex: 7h às 10h

Todas as aulas são realizadas via Zoom Pro para garantir uma experiência de aprendizado remoto de alta qualidade. Por favor, note que não ofereço aulas presenciais ou sessões fora dos horários listados acima. Obrigado!

Nos últimos dez anos, realizei inúmeras aulas em estúdio grandes, aulas em pequenos grupos e sessões privadas personalizadas 1-a-1 presencialmente.

Nos últimos 3 anos, expandi com sucesso meu ensino para o online, oferecendo sessões interativas via Zoom onde continuo a orientar os alunos no uso eficaz de props em casa.

Minha trajetória me proporcionou uma compreensão profunda de anatomia, alinhamento e como guiar práticas de forma segura para diferentes tipos de corpo.

Sou apaixonado por criar um espaço de apoio onde cada aluno possa crescer, seja presencialmente ou online.

Minhas aulas de yoga são adaptadas às necessidades únicas de cada aluno, focando profundamente em práticas de Hatha e Vinyasa para desenvolver força e resistência em todo o corpo.

Cada sessão é cuidadosamente estruturada para ajudar você a dominar poses fundamentais, fortalecer seu core e construir força no seu próprio ritmo.