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Eu vou ser assistente virtual de ADHD parceiro de responsabilidade, corpo duplo e coach de produtividade
Assistente virtual acadêmico e de publicação, especialista em pesquisa e design de livros
Transformando pesquisas, ideias e tarefas inacabadas em resultados organizados e profissionais.
Eu ofereço suporte confiável na visibilidade de pesquisas acadêmicas, assistência virtual amigável par...
Sobre este Serviço
Se sente preso, distraído, sobrecarregado ou lutando para terminar o que começa?
Talvez você não precise de mais pressão, mas sim da estrutura certa, responsabilidade e alguém que trabalhe ao seu lado.
Eu ofereço suporte de assistente virtual amigável para TDAH, parceiro de responsabilidade, body doubling e apoio à produtividade para ajudar você a transformar tarefas inacabadas em ações claras e gerenciáveis.
Em que posso ajudar:
- Body doubling e sessões de trabalho focado
- Check-ins de responsabilidade e lembretes
- Planejamento de tarefas, priorização e bloqueio de tempo
- Dividir grandes projetos em etapas menores
- Suporte de calendário, e-mail e tarefas administrativas leves
- Acompanhamento de produtividade e follow-up
Seja você estudante, profissional, empreendedor ou criativo, vou ajudar você a criar estrutura, manter o foco e seguir em frente sem julgamento ou pressão desnecessária.
Você traz a tarefa. Eu te ajudo a começar.
Pronto para parar de adiar as coisas e começar a fazer progresso?
Envie uma mensagem antes de fazer o pedido e vamos discutir o suporte que se encaixa nos seus objetivos.
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que é uma sessão de body doubling para TDAH?
Body doubling é uma sessão de trabalho virtual onde eu fico presente com você enquanto você trabalha nas suas tarefas, ajudando a manter o foco, o ritmo e a responsabilidade.
Preciso ter TDAH para usar esse serviço?
Não. Este serviço também é adequado para estudantes, profissionais, empreendedores e qualquer pessoa que tenha dificuldades com procrastinação, foco, organização ou conclusão de tarefas.
No que podemos trabalhar durante uma sessão?
Podemos trabalhar em estudos, e-mails, tarefas administrativas, criação de conteúdo, planejamento, projetos, tarefas pessoais ou outras atividades nas quais você precisa de ajuda para manter o foco.
Você pode me ajudar a planejar e priorizar minhas tarefas?
Sim. Posso ajudar a dividir projetos que parecem assustadores em etapas gerenciáveis, priorizar tarefas, criar cronogramas simples e estabelecer rotinas práticas de responsabilidade.
Posso te enviar uma mensagem antes de fazer o pedido?
Com certeza. Recomendo que você me envie uma mensagem primeiro para que possamos discutir seus objetivos, duração preferida da sessão e o tipo de suporte que você precisa.
