Eu serei seu coach de vida favorito e parceiro de responsabilidade
Uma vida ética é uma vida produtiva
Sobre este Serviço
Oi, eu sou o Lucian.
Resumindo, sou engenheiro de software + consultor de saúde + coach de vida.
Vou te ensinar a ignorar sua motivação e alcançar o que deseja através de processos mais confiáveis. Mantenha o foco com check-ins regulares, suporte e orientação para seu crescimento pessoal.
Vou te ensinar estratégias comprovadas para desenvolver e manter hábitos positivos que vão levar a mudanças duradouras. Seja para criar uma rotina de exercícios, melhorar sua nutrição, saúde ou aumentar sua produtividade, estou aqui para ajudar.
Se você quer otimizar sua rotina na academia, vou te dar dicas de especialista para criar um plano de treino que se encaixe nos seus objetivos, no seu estilo de vida e maximize seus resultados. Sou frequentador de academia desde 2008.
Posso oferecer dicas nutricionais para apoiar seus objetivos de fitness e saúde, usando uma abordagem holística ao invés de uma fórmula única para todos.
Por que me escolher?
Sou especialista em definição de metas, formação de hábitos, nutrição e otimização de rotina na academia, oferecendo orientações e estratégias direcionadas.
Meu coaching é focado em alcançar resultados concretos e sucesso a longo prazo com passos práticos e acionáveis.
Faça uma ligação gratuita de 10 minutos, sem riscos!
Gênero do treinador:
Masculino
Qualificação :
Experiência de vida
Perguntas frequentes
Tradução automática
Você não tem avaliações, como posso confiar em você?
Vamos fazer uma ligação de 10 minutos, gratuita. Não tem como ser melhor que isso, né?
Podemos fazer uma ligação de introdução de 10 minutos sem custo?
Sim, me envie uma mensagem!
Por que eu deveria escolher você?
Sou especialista em definição de metas, formação de hábitos, nutrição e otimização de rotina na academia, oferecendo orientações e estratégias direcionadas. Meu coaching é focado em alcançar resultados concretos e sucesso a longo prazo com passos práticos e acionáveis.
Você cria planos estruturados e verificações quantificáveis?
Sim, se for adequado. Algumas pessoas precisam de uma mudança de mindset, uma sessão de brainstorming, exploração e coisas menos quantificáveis, mas outras precisam de instruções concretas sobre como abordar um problema específico, seja trabalho, relacionamentos, nutrição, vida social etc. -- aqui vamos montar um plano escrito e verificações

