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Vou analisar seus dados de corrida, triathlon ou ironman para melhorar o desempenho
Lucas H.
Sobre este Serviço
Tradução automática
Vou analisar seus dados de corrida, ciclismo ou triathlon (Garmin, Strava) para identificar exatamente por que você não está evoluindo como esperado. Usando uma abordagem estruturada e baseada em dados, detecto problemas de pacing, desequilíbrios no treinamento, tendências de fadiga e ineficiências ocultas nas suas sessões. Você receberá insights claros e recomendações práticas para otimizar seu treinamento, melhorar seu desempenho e evitar platôs. Seja você preparando para uma maratona, triathlon ou Ironman, ajudo você a treinar de forma mais inteligente e obter resultados mensuráveis.
Conheça mais sobre Lucas H.
Lucas H.
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- A partir deFrança
- Membro desdejun. de 2026
Idiomas
Francês, Inglês
Tu t'entraînes mais tu ne progresses pas comme prévu ?
J’analyse tes séances (Strava, Garmin…) avec une approche data + IA pour identifier tes erreurs et optimiser ton entraînement.
Ingénieur et pratiquant d’endurance (Marathon, Triathlon (70.3 et Ironman), je te propose des recommandations concrètes pour améliorer ta performance, ta récupération et ta progression.
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Que dados você precisa?
Vou precisar dos seus dados de treinamento do Garmin, Strava ou plataformas similares, assim como seu objetivo principal (corrida, melhoria de desempenho, etc.).
O que vou receber?
Você receberá uma análise clara e estruturada dos seus dados, junto com recomendações práticas para melhorar seu treinamento e desempenho.
Você pode me ajudar a me preparar para uma maratona ou Ironman?
Sim, posso ajudar a otimizar seu treinamento e estratégia para eventos de resistência como maratonas, triathlons e Ironman.
Preciso ser um atleta avançado?
Não, esse serviço é adequado tanto para iniciantes quanto para atletas experientes que desejam otimizar seu treinamento.
O que torna seu serviço diferente?
Combino expertise em engenharia com experiência em treinamento de resistência para oferecer uma abordagem estruturada, baseada em dados, focada na melhora real do desempenho.
Você oferece uma avaliação gratuita?
Sim, posso fornecer uma revisão rápida inicial dos seus dados antes de você fazer um pedido.
