Vou criar um programa profissional de força e condicionamento para nadadores

Quer diminuir segundos nos seus recordes pessoais, otimizar sua técnica de nado ou treinar com um programa respaldado cientificamente? Você está no lugar certo.

Como Treinador Profissional de Natação e Cientista Esportivo, eu me especializo em desempenho esportivo de elite. Não acredito em treinos que servem para todo mundo. Para nadar mais rápido, você precisa de um plano de treinamento personalizado, que leve em conta sua fisiologia específica, principais provas e mecânica de nado.

Seja você um nadador de competição em piscina, atleta de águas abertas ou alguém querendo dominar seu crawl, costas, peito ou borboleta, vou te oferecer a orientação de nível elite que você precisa.

Como Funciona & O Que Eu Ofereço:

• Programas de Natação Personalizados: Blocos de treino feitos sob medida, considerando seus sistemas de energia, metas de performance máxima e acesso à piscina semanal. Desde treinos de limiar anaeróbico até condicionamento específico para provas.
• Análise biomecânica do nado (Padrão & Premium): Envie vídeos do seu nado (de cima ou debaixo, de frente ou de lado). Eu farei uma análise biomecânica profissional para identificar resistência, otimizar sua fase de captura e puxada, melhorar a rotação do corpo e refinar suas viradas e saídas.
• Consulta por vídeo 1 a 1 (Premium): Uma sessão ao vivo para discutir seu ritmo de prova.