Vou criar um plano nutricional personalizado e um plano de suplementos

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lourencofitness
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Fit Lou

Top Rated

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Sobre este Serviço

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Cansada de se olhar no espelho e não estar feliz com seu corpo?

Quer melhorar sua saúde e condicionamento físico e entrar em forma, sem deixar de aproveitar a vida?


Depois de 8 anos de exercícios e dietas, consegui encontrar a maneira mais eficaz de alcançar o corpo dos meus sonhos. Agora, estou aqui para ajudar você a fazer o mesmo!


Acredito que é possível sair para jantar, festejar e viajar enquanto você alcança o corpo dos seus sonhos. Afinal, qual o sentido de estar em forma se você não consegue aproveitar a vida?

Eu ajudarei você a atingir seus objetivos, como ganho de massa muscular, perda de peso ou simplesmente ficar mais saudável, independentemente de sua idade, restrições alimentares, preferências, etc.


Por que eu?

  • Mais de 8 anos de experiência em levantamento de peso/musculação
  • Ganhei 20 kg/45 lbs de massa muscular em 8 anos naturalmente -> Experiência Pessoal
  • Ajudou mais de 200 clientes a atingir seus objetivos de condicionamento físico
  • Abordagem profissional e baseada na ciência
  • Eu mudarei sua mentalidade e conhecimento -> torne-se independente


O que eu ofereço a você?

  • Plano de dieta e suplementos personalizado para você como indivíduo
  • Planos de dieta fáceis de seguir e flexíveis
  • Plano de dieta baseado em macros (calorias e macros incluídos)
  • Disponibilidade de mensagens 24 horas por dia, 7 dias por semana e suporte total em cada etapa do caminho!


Peça agora e eu

Conheça mais sobre Fit Lou

Fit Lou

Helping people achieve their dream body!

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  • A partir dePortugal
  • Membro desdeabr. de 2022
  • Responde em aprox.:1 hora
  • Última entregacerca de 19 horas
  • Idiomas

    Português, Inglês, Espanhol
Hey! I’m Fit Lou, and I’m here to help you transform your life! Since 2018, I’ve empowered over 1200 clients to achieve their dream bodies, boosting their health, confidence, and energy. My approach ensures you reach your fitness goals without sacrificing your lifestyle—you’ll feel stronger, leaner, and healthier without spending endless hours in the gym or following bland diets. Whether you want to look and feel your best, or just enjoy life with more vitality, I’m here to guide you every step of the way. Let’s make your fitness journey rewarding and enjoyable. I am just a message away!

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Avaliações

16 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
  • Nível de comunicação do freelancer
    5
  • Qualidade da entrega
    4,9
  • Valor da entrega
    4,9
Ordenar por
Mais relevante
  • J

    jamaterasu

    US

    Estados Unidos

    5

    Exactly what I was looking for 👍🏽

    US$ 50

    Preço

    4 dias

    Tempo

    Útil?
    Sim
    Não
  • P
    image-docs

    provoicegirl

    GB

    Reino Unido

    5

    So far so good! Lou was really responsive right from the start and has made it really straightforward. I wanted to increase my protein intake and get leaner. It's been a week and my plan has been super easy to implement and I don't feel like I'm starving myself. Thank you Lou!

    US$ 100-US$ 200

    Preço

    10 dias

    Tempo

    Útil?
    Sim
    Não
  • J
    image-docs

    jupiter636

    CH

    Suíça

    5

    Really good details and information for the price!

    US$ 50

    Preço

    2 dias

    Tempo

    Útil?
    Sim
    Não
  • G
    image-docs

    goofysimon

    SE

    Suécia

    5

    hello I’m 13. and this guy. He is polite with his customer.. rsponds quickly and much more 💪🏽🙏

    US$ 50

    Preço

    1 dia

    Tempo

    Útil?
    Sim
    Não
  • M
    image-docs

    marlonholzhauer

    DE

    Alemanha

    4,7

    Great meal plan. Looking forward to use his tips and the meals.

    US$ 50

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    So far so good! Lou was really responsive right from the start and has made it really straightforward. I wanted to increase my protein intake and get leaner. It's been a week and my plan has been super easy to implement and I don't feel like I'm starving myself. Thank you Lou!

    US$ 100-US$ 200

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