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Vou te ajudar a melhorar sua postura, alinhamento, flexibilidade e mobilidade
Lore M
Sobre este Serviço
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Meu nome é Lore, e minha experiência é tanto em dança quanto em circo aéreo. Combino essa vivência com conhecimentos de Pilates, treinamento de força e fitness para criar aulas personalizadas que te ajudam a se mover melhor e se sentir mais forte.
Minhas sessões são pensadas para melhorar a flexibilidade, mobilidade, força do core, postura, alinhamento, consciência corporal e condicionamento geral. Cada aula é adaptada ao seu nível de experiência e condicionamento, seja você um iniciante completo ou um praticante avançado.
Se você tem objetivos específicos, adoraria ouvi-los para poder personalizar cada sessão e te ajudar a alcançá-los. Se seu objetivo é apenas se mover, se sentir melhor e ganhar confiança no seu corpo, vamos descobrir seus objetivos juntos.
Minha prioridade é criar sessões seguras, envolventes e eficazes, que te deixem mais forte, realizado e orgulhoso do seu progresso.
Um depoimento de um dos meus clientes: Lore é realmente uma professora e guia incrível! Muito paciente, trabalha de acordo com seu nível de conforto e habilidade, e é uma pessoa muito agradável de trabalhar! Foi uma escolha fácil comprar um pacote completo de aulas. Recomendo que você faça o mesmo, especialmente se estiver intimidado só de começar.
Conheça mais sobre Lore M
Lore M
Administrative Assistant
- A partir deFrança
- Membro desdeabr. de 2026
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Francês, Inglês
Hi! I'm Lore, a professional circus artist who trains intensively and travels to coach students and perform. Alongside my artistic career, I offer reliable remote support in administration, organization, client communication, and project coordination.
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Perguntas frequentes
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Preciso de experiência prévia para fazer suas aulas?
De jeito nenhum! Ensino regularmente desde iniciantes completos até alunos avançados. Também adoro trabalhar com pessoas que não têm experiência prévia em esportes ou movimento, pois o progresso que fazem no começo costuma ser incrível e muito gratificante de ver!
Preciso de algum equipamento especial?
Vai depender dos seus objetivos. Se algum equipamento específico for útil, aviso com antecedência. Gosto de manter as coisas simples, então para começar, só precisa do seu corpo e de um tapete de yoga ou exercício confortável.
Quantas aulas por semana são recomendadas?
Para progresso geral e condicionamento corporal, geralmente acho que duas sessões por semana é um ótimo começo. Ajuda a manter a consistência, criar ritmo e apoiar um progresso mais rápido. Se você só puder fazer uma aula por semana no começo, tudo bem.
Podemos organizar uma aula semi privada em grupo?
Sim, com certeza! Sinta-se à vontade para me enviar seu pedido com os detalhes, e ficarei feliz em organizar uma sessão em grupo para você.
Só estou disponível em certos horários do dia ou da semana. Como podemos organizar as aulas?
Adapto minha agenda à disponibilidade dos meus clientes. Posso ensinar de manhã, à tarde ou à noite, dependendo do seu fuso horário e rotina. Sou bastante flexível, então sempre encontramos um horário que funcione para suas aulas.
As aulas são feitas online com vídeo ao vivo (câmera ligada)?
Sim, as aulas são realizadas online via Google Meet com vídeo ao vivo. Isso me permite demonstrar movimentos, orientar a execução e observar sua forma para fornecer correções personalizadas, garantindo uma prática segura e eficaz. Se por algum motivo você não se sentir confortável com isso, me avise e podemos encontrar uma alternativa.
