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Vou gravar meditações guiadas para relaxamento e foco
Lola
Sobre este Serviço
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Precisa de calma, clareza e alívio do estresse? Vou fornecer minhas meditações guiadas comprovadas, gravadas com qualidade vocal profissional - perfeitas para manhãs, pausas no trabalho ou rituais de dormir!
MEUS PACOTES
BÁSICO: Meditação de varredura corporal - Perfeito para iniciantes liberarem tensão (MP3)
PADRÃO: Meditação de foco + alívio do estresse - Desenvolva concentração e calma diariamente
PRÊMIO: Todos os 3 acima + Meditação de auto-estima e gratidão
Por que me escolher? Coach de vida com profunda expertise em mindfulness e técnicas de respiração - oferecendo sessões guiadas relaxantes e poderosas que transformam sua prática diária.
Comece sua transformação hoje. Escolha seu pacote!
Conheça mais sobre Lola
Lola
Curious, calm, and always growing!
- A partir deItália
- Membro desdedez. de 2017
- Responde em aprox.:8 horas
- Última entrega8 anos
Idiomas
Italiano, Inglês
🇬🇧 Hi, I’m Lola! I love mindful mornings, small rituals, and helping people feel more grounded and inspired. I'm curious, calm, and always growing.
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🇮🇹 Ciao, sono Lola! Amo i risvegli consapevoli, i piccoli rituali e tutto ciò che porta chiarezza e ispirazione. Sono curiosa, calma e in continua crescita.
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Perguntas frequentes
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Em qual formato recebo?
Arquivos MP3 de alta qualidade prontos para seu telefone.
Qual é a duração das meditações guiadas?
5 minutos cada - perfeito para manhãs ocupadas ou pausas rápidas no trabalho.
Posso usá-las diariamente ou apenas uma vez?
Projetadas para prática diária! Repita quantas vezes precisar para obter o máximo benefício.
Que benefícios posso esperar dessas meditações?
Reduzir o estresse em 40%, melhorar o foco, aumentar a auto-estima e começar os dias com calma e clareza - técnicas comprovadas usadas pelos meus clientes de coaching.
