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Vou criar um plano de treino personalizado para ganhar músculo e perder gordura

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leo__elchucu
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Leonel E
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create a custom workout plan to build muscle and lose fat
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Tela Inteira
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Sobre este Serviço

Tradução automática

A maioria dos planos de fitness falha porque são muito complicados ou não são feitos para a vida real.


Eu crio planos de treino simples e eficazes, focados em resultados reais: ganhar músculo e perder gordura.


Isto é baseado em experiência real e métodos comprovados, não em teoria desnecessária.


O que você recebe:

- Plano de treino personalizado baseado no seu objetivo

- Recomposição corporal (perder gordura + ganhar músculo)

- Estrutura simples que você pode seguir

- Orientação nutricional opcional


Isso é perfeito se você quer um plano claro sem perder tempo.


Envie uma mensagem antes de fazer o pedido para que eu possa criar o melhor plano para você.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência

Conheça mais sobre Leonel E

Leonel E
  • A partir deArgentina
  • Membro desdedez. de 2019
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Espanhol
I help people build muscle and lose fat with simple and effective workout plans. I focus on real results, not complicated methods. My approach is based on discipline, consistency, and what actually works in real life. If you want a clear plan that you can follow and see progress, I can help you.

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