Eu vou calcular seus macros e te orientar

Macros personalizados. Responsabilidade real. Um plano feito especialmente pra VOCÊ.

Seu Plano de Macro é um plano de nutrição personalizado baseado nos seus objetivos, estilo de vida e necessidades. Inclui suas metas de calorias e macros, além de orientações práticas para te ajudar a manter o foco.

Escolha o nível de suporte que funciona pra você:

• Plano de Macro: Um documento personalizado de macros e nutrição de uma só vez. Sem acompanhamento contínuo.
• Plano + Acompanhamento Semanal: Seus macros personalizados mais responsabilidade semanal. Você fará um check-in semanal, e eu revisarei seu progresso e darei feedback personalizado através de uma chamada de 30 minutos ou vídeo Loom semanal.
• Plano + Suporte por Mensagens: Tudo acima, mais acesso por mensagens de segunda a sexta, das 9h às 17h para dúvidas, motivação, responsabilidade e suporte durante a semana.

Estou aqui para ser seu treinador de nutrição e parceiro de responsabilidade, ajudando você a manter a consistência, superar obstáculos e criar hábitos que seu eu do futuro vai agradecer.