Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Vou te enviar um planner de limpeza e redefinição doméstica amigável ao ADHD que pode ser impresso
Kristy T.
Sobre este Serviço
Tradução automática
A LISTA DE REDEFINIÇÃO: Limpeza que funciona com seu cérebro, não contra ele
Não é mais uma rotina de limpeza profunda baseada na vergonha que você abandona na terça-feira. Este sistema funciona por zonas em vez de maratonas diárias, usa temporizadores de 5 minutos em vez de energia vaga de "limpar toda a casa" e nunca acompanha uma sequência que você pode quebrar. Feito para cérebros com ADHD, com poucos spoons, e casas que realmente são habitadas.
O QUE ESTÁ DENTRO (9 páginas imprimíveis): a filosofia de spoons baixos por trás do sistema, um ritmo semanal de limpeza por zonas, uma lista de verificação diária de redefinição, uma redefinição rápida de 5 minutos, uma lista de verificação de limpeza profunda por cômodo dividida em passos pequenos, um rastreador de desordem, um rastreador de lavanderia e manutenção, e um rastreador de hábitos mensal onde os dias perdidos ficam apenas em branco, não como uma sequência quebrada.
FORMATO: Entregue como um PDF digital, tamanho US Letter, para imprimir em casa e reutilizar para sempre. Este é um planner de imprimir e escrever, não um PDF preenchível.
Para uso pessoal apenas, por favor, não revenda nem redistribua. Obrigado por apoiar uma loja pequena!
Preferência de estilo de entrega
Informe o freelancer sobre suas preferências ou preocupações em relação ao uso de ferramentas de IA na conclusão e/ou entrega de seu pedido.
Conheça mais sobre Kristy T.
Kristy T.
Digital Planner and Printable Designer, ADHD Friendly Systems
- A partir deEstados Unidos
- Membro desdenov. de 2024
Idiomas
Inglês
I design printable planners built for real life, especially when traditional planners haven't worked for you. My shop, SouthlineSupply, includes ADHD friendly cleaning routines, family chore charts, reading journals, pet care planners, focus planners, and debt freedom and budget trackers. Every planner is beginner friendly, print ready, and delivered as an instant digital download so you can start using it right away. I love helping people build simple systems that actually stick.
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Este é um produto físico?
Não, este é um PDF digital entregue instantaneamente através da Fiverr. Nada é enviado pelo correio. Você imprime em casa ou em uma gráfica local e pode reutilizá-lo quantas vezes quiser.
